生活中我們經(jīng)常回聽說一些關(guān)于健康的網(wǎng)傳，然而這種信息的準(zhǔn)確性有時候并不能得到一定的保障，就好比我們今天要聊的大便粘在馬桶上是腸癌的前兆，其實這種說法是很片面的。我們生活中可能也經(jīng)常會遇到大便粘在馬桶上，這到底是怎么一回事呢？

1、飲食不均衡

有時候大便粘在馬桶上并非是因為疾病的原因，而往往更多的情況就是由于飲食不均衡導(dǎo)致的，當(dāng)我們吃了過多的油膩食物或者高蛋白食物后，超過了身體消化系統(tǒng)的負(fù)荷，產(chǎn)生的便便往往很重，當(dāng)排出體外的時候就會狠狠地砸在桶壁，粘連性很強(qiáng)，難以沖掉。此外，由于消化不充分，這種便便往往會在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的細(xì)菌和有害氣體，所以大魚大肉的吃東西，拉出來的便便較之于正常飲食拉出的便便更臭，這邊是吃得越好拉的越臭的道理。

要想擺脫這種狀態(tài)，只需要改善飲食結(jié)構(gòu)，高蛋白、脂肪的食物固然要吃，但也要平衡蔬菜、水果等清淡食物以及粗糧這樣的雜糧類食物，才能更好的保護(hù)消化系統(tǒng)和身體健康，順便也解決了便便粘在馬桶上的煩惱。

2、腸胃功能紊亂

除了食物不好消化的原因，還有就是自己身體腸胃的消化功能出了問題，但這并非一定是因為疾病，也可能是最近經(jīng)常熬夜，或者遇到難過的事情而影響到自身消化系統(tǒng)的紊亂。當(dāng)然，疾病也是引起腸胃功能紊亂的重要原因，需要特別注意的是，腸癌患者確實會有大便粘在馬桶上的癥狀，但是并不代表著有這種癥狀的人一定有患腸癌的可能，具體的還要跟其他癥狀結(jié)合在一起看待，最終要經(jīng)過專業(yè)的檢查才能最終確診。

如何解決這個小煩惱呢？

不管是什么原因引起的大便粘連，都會給我們的生活帶來一些困擾，您可以在上廁所的時候在便便落點放上張衛(wèi)生紙可以有效地避免粘連，此外沖不掉大便還有可能是馬桶沖水力度不夠的原因，如果是這方面的原因，建議您換一個沖水能力強(qiáng)大的馬桶。

當(dāng)然，最好的解決方法還是從自身出發(fā)，改善自身的飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整好作息和心態(tài)，此外如果是疾病引起的大便粘連，根據(jù)自身情況早日到醫(yī)院檢查治療，不要延誤病情。所以有這種情況也不需要太過擔(dān)心腸癌的問題，一般只是小問題而已。