淋巴瘤也是癌癥的一種，有良性的，有惡性的，其中以惡性的更為多見，當(dāng)發(fā)病后，如果沒有及時(shí)采取相關(guān)治療措施，那么，對(duì)我們的生命也是會(huì)造成威脅的，近來有很多人對(duì)淋巴瘤會(huì)不會(huì)遺傳這個(gè)問題很關(guān)心，尤其是有淋巴瘤家族史的人，所以下面我們就將針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的介紹。

淋巴瘤遺傳嗎？

是的，淋巴瘤有遺傳的風(fēng)險(xiǎn)，如果家族里有人有這個(gè)情況，尤其是父母，那么，這個(gè)人得淋巴瘤的幾率會(huì)比一般人高。

有淋巴瘤家族史的人怎么辦？如何能避免淋巴瘤？

這里提醒大家一下，淋巴瘤雖然有一定的遺傳幾率，但是，并不是說這個(gè)人一定會(huì)得淋巴瘤，所以有這個(gè)情況的人，也不要過于擔(dān)心，只要日常生活中，積極的做好淋巴瘤的預(yù)防工作，那么，是可以大大減少淋巴瘤的發(fā)病劑量的。那么如何預(yù)防淋巴瘤呢？具體的預(yù)防方法如下：

1、定期體檢

這是非常重要的一項(xiàng)預(yù)防淋巴瘤的方法，尤其是對(duì)有家族史的人來說，因?yàn)榱馨土龅脑?，早期可能沒有什么明顯的癥狀，而如果發(fā)生了，又只有早期的淋巴瘤才有治愈的希望，因此，只有定期體檢才可以幫助我們了解我們的身體健康情況，它對(duì)發(fā)現(xiàn)早期淋巴瘤有重大意義。

2、提高免疫力

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的免疫力，這樣可以幫助我們更好的抵御疾病的侵襲，尤其是淋巴瘤這種免疫系統(tǒng)疾病。此外，平時(shí)生活中也可以多吃一些具有提高免疫力效果的食物，比如蔬菜水果、奶制品、豆制品等，盡量做到飲食均衡；然后做好衛(wèi)生清潔工作，避免感染，導(dǎo)致免疫力下降，而誘發(fā)疾病。

3、學(xué)會(huì)解壓

如果一個(gè)人長期屬于壓力過大的狀態(tài)，那么，也會(huì)大大降低我們的免疫力，所以平時(shí)，自己在生活中一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，適當(dāng)解壓，這樣才可以最大程度避免淋巴瘤侵襲。

4、避免污染及輻射以及化學(xué)致癌物

主要包括：盡量避免長期使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，然后睡覺時(shí)不要開燈，盡量避免接觸放射線以及那些有致癌效果的化學(xué)物，如果是因?yàn)楣ぷ餍枰?，那么，也要提高工作環(huán)境的安全性，然后做好防護(hù)工作。因?yàn)檫@些物質(zhì)都是誘發(fā)淋巴瘤的綜合因素之一。