胃癌在消化道的一種惡性腫瘤，發(fā)病率變得越來越年輕化，會(huì)讓患者出現(xiàn)上腹部隱痛感、疼痛、惡心、噯氣，通過手術(shù)的方法就能夠切除癌變部位，但是手術(shù)后的康復(fù)也是至關(guān)重要的。

胃癌術(shù)后康復(fù)要注意哪些問題？

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠抑制腫瘤的復(fù)發(fā)以及轉(zhuǎn)移，提高了患者的預(yù)后。若是長時(shí)間臥床休養(yǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)讓全身的血液運(yùn)行不通暢。在病情或者體力的允許下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣幫助病情康復(fù)，睡覺前或者吃完飯散步30分鐘，盡量要選擇空氣比較清新的地方。可以嘗試練習(xí)打太極拳或者氣功，具有陶冶情操的功效，同時(shí)也可以減輕壓力，提高抗病能力。

2、均衡飲食

腸胃不僅僅能夠接受以及儲(chǔ)存食物，同時(shí)也能夠達(dá)到分泌的功效，才會(huì)分泌大量的胃蛋白酶原及粘液，幫助食物的消化及吸收。除此之外也具有運(yùn)輸以及排空的功能，做完手術(shù)之后需要切除大部分的胃部，患者會(huì)出現(xiàn)消化不良或者營養(yǎng)吸收障礙的情況，從而導(dǎo)致體重減輕，大量的維生素缺乏、缺鐵、貧血以及缺鈣等。做完手術(shù)之后一定要為患者都補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也要根據(jù)患者的飲食耐受情況來調(diào)整好食量及種類。合理的飲食，這樣可以為身體提供全面的營養(yǎng)，提高抵抗力和免疫力，減少手術(shù)后的并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

3、定期做復(fù)查

患者做完手術(shù)之后前兩年應(yīng)該每三個(gè)月去醫(yī)院做一次復(fù)查，第三到第五年每六個(gè)月復(fù)查一次，第五年后每年都要復(fù)查一次。這樣能夠了解到患者的營養(yǎng)狀況，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移以及不良的反應(yīng)。

4、做好心理調(diào)整

一旦患上癌癥，就會(huì)給患者的心理帶來恐懼感以及絕望，要學(xué)會(huì)克服自己的消極心態(tài)，要有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，及時(shí)消除負(fù)面的情緒。

溫馨提示

胃癌患者做完手術(shù)之后應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，多培養(yǎng)興趣愛好來轉(zhuǎn)移一些不良的情緒，也可以和朋友一起聊聊天或者宣泄一下，家人也要做好陪護(hù)工作。均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些抗腫瘤的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)。