當(dāng)患上惡性腫瘤時(shí)會(huì)通過(guò)化療的方式來(lái)輔助治療，但是化療會(huì)給身體帶來(lái)副作用，比如食欲減退，腹瀉腹脹，惡心嘔吐，期間一定要為患者全面攝入營(yíng)養(yǎng)，防止降低抵抗力和免疫力。

化療期間如何飲食？

1、攝入蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)維持生命的健康，只要合適的攝入蛋白質(zhì)就有利于組織修復(fù)以及再生，提高免疫系統(tǒng)，當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)就會(huì)分解肌肉來(lái)當(dāng)作能量，長(zhǎng)期下去會(huì)降低對(duì)感染的抵抗能力。對(duì)于化療期間的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該額外的補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)幫助組織的恢復(fù)，提高抗感染的能力。推薦大家選擇瘦肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)，低脂乳制品。另外豌豆堅(jiān)果以及大豆等也是不錯(cuò)的選擇。

2、攝入脂肪

身體會(huì)分解脂肪并且利用脂肪來(lái)儲(chǔ)存能量，通過(guò)身體中的血液輸送維生素。生活中可以攝入不飽和脂肪酸比如花生油或者橄欖油等。減少飽和脂肪酸的攝入，不然會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。要合理的攝入脂肪，盡量使用植物油來(lái)烹調(diào)食物，適當(dāng)?shù)某院Ｋ~(yú)。

3、選擇碳水化合物

碳水化合物主要分為膳食纖維和糖類(lèi)，糖類(lèi)容易幫助身體消化及吸收，在蔬菜全谷物食品以及水果里面含有大量的碳水化合物，同時(shí)也能夠滿(mǎn)足身體所需要的礦物質(zhì)、維生素及膳食纖維。全谷物的食物主要包括燕麥片以及糙米等。另外身體離不開(kāi)纖維，不溶性的纖維能夠把身體里面的廢物快速地排出體外，可溶性的纖維會(huì)和糞便中的水相結(jié)合，讓大便變得柔軟，不妨選擇豆制品、蔬菜水果以及谷類(lèi)等。

4、補(bǔ)充水分

身體中的每個(gè)細(xì)胞必須要有水分來(lái)維持，如果沒(méi)有攝入足夠的水分時(shí)就會(huì)引起身體脫水，不利于正常細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn)。每天至少要攝入兩公斤的水，這樣才能夠滿(mǎn)足身體細(xì)胞所需要的。不妨選擇清湯類(lèi)、牛奶或者飲料等。

溫馨提示

除了要攝入以上營(yíng)養(yǎng)元素之外也要為身體攝入抗氧化劑，比如維生素a維生素e維生素c、鋅和硒等，這些抗氧化劑能夠清除對(duì)身體有害的自由基，緩解了化療給身體帶來(lái)的副作用。另外植物營(yíng)養(yǎng)素也是不錯(cuò)的選擇，比如番茄紅素、白藜蘆醇以及類(lèi)胡蘿卜素等，主要存在于蔬菜水果里面。