近日在央視的315晚會上，電子煙被點(diǎn)名，電子煙也會釋放出對人體有害的物質(zhì)，同樣會使人上癮，而且也不像廣告宣傳的那樣子對人體沒有危害，它的危害可是一點(diǎn)兒也不比香煙少。

這讓很多人都刷新了對電子煙的認(rèn)識，在此之前，很多人都會以為抽電子煙所產(chǎn)生的氣體是跟水蒸氣差不多的，對人體無害，相對于傳統(tǒng)的香煙來說要更加健康，不易致癌。被曝光之后，電子煙產(chǎn)品在多個電商平臺先后下架，電子煙這個話題也被人們津津樂道，登上了很多網(wǎng)站的熱門話題榜。

很多抽煙的煙民一開始是抱著想要通過抽電子煙來戒煙的心態(tài)來接觸電子煙的，或是想要讓抽煙的危害變得更小一些，殊不知反而險些弄巧成拙。于是，也有很多人擔(dān)心電子煙會不會導(dǎo)致肺癌的這個問題。

電子煙會不會導(dǎo)致肺癌呢？

抽電子煙也同樣是會導(dǎo)致肺癌的，前面曾提到電子煙的危害其實(shí)并不比傳統(tǒng)香煙的要少， 長期吸食的話，也是會產(chǎn)生依賴性的?，F(xiàn)在有比較多的電子煙生產(chǎn)廠家所生產(chǎn)的電子煙煙液尼古丁含量標(biāo)識不夠規(guī)范，有些還存在著尼古丁含量超高，是香煙的幾倍。這就為健康帶來了很大的隱患，也存在著導(dǎo)致肺癌的風(fēng)險。

除此之外，大部分的電子煙煙液中還含有甲醛、乙醛和丙二醇這些物質(zhì)，是肺癌的重要誘導(dǎo)因素，也還有可能吸入一些未被發(fā)現(xiàn)的有毒物質(zhì)，危害身體健康。另外，抽電子煙同樣也會產(chǎn)生有害的二手煙，向室內(nèi)釋放一些可吸入的顆粒物，同樣也有致癌物質(zhì)，危害著身邊的人的健康，特別是對孕婦和兒童極其不利。

因此，電子煙也是比較容易導(dǎo)致肺癌的，不要抱著僥幸心理，覺得電子煙會更加先進(jìn)，更加無害，它其實(shí)也是和香煙一樣，都是比較常見的肺癌誘導(dǎo)因素，會對人體的器官造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。所以，為了自己以及家人的健康著想，無論是香煙還是電子煙都是需要盡早戒掉的，吸煙有害健康。

同時，抽煙的人也要經(jīng)常吃一些清肺的食物，適當(dāng)為肝肺減壓，比如像胡蘿卜、牛奶、葡萄等等都是比較清肺潤肺的，抽煙者可以多吃。并且可以多參與一些運(yùn)動，保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量和充足的休息時間，為營造健康體魄提供更好的條件。