到目前為止手術(shù)是治療肺癌最有效的方式，但是會(huì)影響到肺功能，讓患者手術(shù)之后出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽以及胸口悶痛，降低了生活質(zhì)量，所以肺癌患者手術(shù)后應(yīng)該努力提升肺功能。

肺癌患者如何增強(qiáng)呼吸功能？

1、練習(xí)腹式呼吸

肺癌患者手術(shù)后可以堅(jiān)持做腹式呼吸，在呼吸的時(shí)候能讓橫膈膜上下移動(dòng)，增加了腹腔壓力，把臟器直接擠在下面，引起腹部膨脹。慢慢吐氣的時(shí)候，橫膈膜會(huì)比正常水平高一些，深呼吸時(shí)能把肺底的二氧化碳呼出去，提高了肺功能。具體的方法是要讓肩部放松，把手放在上腹，部吸氣的時(shí)候能明顯感覺腹底部和兩邊肋骨慢慢的往上升起，呼吸的時(shí)候再恢復(fù)原位。要保持緩慢深長(zhǎng)的呼吸節(jié)律，不能用力的呼吸或者呼氣時(shí)間太長(zhǎng)，不然會(huì)引起憋氣或者喘息。當(dāng)出現(xiàn)了胸悶憋氣或者呼吸困難時(shí)應(yīng)該暫時(shí)停止練習(xí)。

2、縮唇呼吸

在呼吸的時(shí)候要深而慢，用鼻子來(lái)吸氣，縮唇呼氣，盡量要做到深吸氣，慢慢的呼氣，每天鍛煉兩次，每次10分鐘即可，這樣能夠減輕因?yàn)闅夤苁照鸬臍獯?。在練?xí)的時(shí)候要讓肩膀放松，用鼻子來(lái)吸氣，嘴唇合起來(lái)，留下一條細(xì)縫，讓空氣從嘴唇間慢慢的呼出去，一定要放慢速度。要根據(jù)自己的能力來(lái)選擇合適的練習(xí)時(shí)間。

3、拍背

拍背主要是使用手掌對(duì)背部拍打，能讓胸腔產(chǎn)生一定的震動(dòng)，從而讓粘附在支氣管壁上的痰液脫落下來(lái)，幫助排出體外。具體的方法是把手掌作碗狀，從下往上就應(yīng)該用力來(lái)拍打。

4、使用呼吸來(lái)排痰

做完手術(shù)之后患者咳嗽或者咳痰時(shí)會(huì)有疼痛感，從而讓他們有恐懼心理，甚至一部分患者會(huì)擔(dān)心咳嗽的時(shí)候會(huì)讓傷口裂開，其實(shí)這是多余的?；颊呱詈粑臅r(shí)候要用最大的胸腹力來(lái)咳嗽，能把咽喉里面的分泌物及時(shí)排出體外。患者要端坐在凳子上，上半身前傾，讓肩膀放松用力的深呼吸之后，使用胸腹部力量用最大的力氣把分泌物咳出體外，每天鍛煉三次，長(zhǎng)時(shí)間下去能夠提高患者的肺能力。

溫馨提示

要根據(jù)肺癌患者的年齡來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)，推薦選擇爬樓梯、慢跑、打太極拳或者散步等，每次運(yùn)動(dòng)前至少要有10分鐘的運(yùn)動(dòng)熱身，運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間至少要達(dá)到30分鐘。