中醫(yī)會(huì)把體質(zhì)分為不同的9種，會(huì)通過(guò)不同的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。雖然癌癥的產(chǎn)生和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，但是癌癥更會(huì)偏向于特種體質(zhì)，相關(guān)人群必須要做好相應(yīng)的養(yǎng)生工作。

癌癥容易纏上哪些體質(zhì)人群？

1、氣虛體質(zhì)的人群

氣虛體質(zhì)的人群元?dú)獠蛔闩K腑功能比較低弱，而且免疫力低下容易受到風(fēng)寒侵襲，增加患上肝癌胃癌和腸道癌的幾率，此類(lèi)人群可以多吃一些白扁豆蜂蜜桂圓大棗等具有益氣健脾作用的食物。盡量少吃生蘿卜以及檳榔等耗氣作用的食物。采取散步游泳打太極拳快步走等緩和的運(yùn)動(dòng)，不能做讓身體大汗淋漓以及負(fù)荷重的運(yùn)動(dòng)，也不能長(zhǎng)時(shí)間憋氣。

2、陰虛體質(zhì)人群

陰虛體質(zhì)的人群身體中津液比較少，眼睛干燥、脾氣暴躁，容易患上肺癌。此類(lèi)人群可以多吃一些瘦豬肉百合芝麻冬瓜綠豆等甘涼滋潤(rùn)的食物，少吃辛溫燥烈的狗肉韭菜蔥姜蒜以及羊肉等，中午抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)午休，避免熬夜，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、氣郁體質(zhì)的人群

氣郁體質(zhì)是因?yàn)榍榫w不暢、肝氣郁結(jié)所引起的，容易患上乳腺癌宮頸癌以及肝癌等。此類(lèi)人群睡覺(jué)前避免喝濃咖啡以及濃茶等飲料，多吃金桔山楂海帶等具有消食、順氣功能的食物。

4、陽(yáng)虛體質(zhì)的人群

陽(yáng)虛體質(zhì)的人群是因?yàn)橄忍煨缘年?yáng)氣不足以及身體過(guò)度貪涼所引起的抵抗力和免疫力下降，容易患上胰腺癌以及胃癌等。此類(lèi)人群可以多吃一些狗牛羊肉花椒韭菜及辣椒胡椒等益氣的食物。少吃西瓜黃瓜以及綠豆等生冷寒涼的食物，夏季不能長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，做好背部以及下腹部的保暖，多參加舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、慢跑或者散步等，平時(shí)可以對(duì)足三里穴、涌泉穴以及氣海穴進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)恼羯Ｄ没蛘呦礈厮　?/p>

5、痰濕體質(zhì)的人群

痰濕體質(zhì)和不良的生活習(xí)慣以及遺傳有很大的關(guān)系，容易出現(xiàn)脾胃失調(diào)，增加患上肝癌大腸癌以及乳腺癌的幾率，此類(lèi)人群飲食以低熱量低鹽分以及低糖分為主，多吃一些富含膳食纖維比較豐富的洋蔥、蘿卜以及海帶等，控制好血脂血壓血糖，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

溫馨提示

以上體質(zhì)人群要引起警惕，做好防癌工作，避免吃高熱量高脂肪的食物，控制糖分及鹽分的攝入量。