進(jìn)入白露節(jié)氣，此時(shí)天氣變得越來(lái)越干燥而且早晚溫差大，天氣轉(zhuǎn)涼，患者的抵抗力和免疫力下降。對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，一定要做好養(yǎng)生工作，防止癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。

癌癥患者白露后如何養(yǎng)生？

1、要做好保暖工作

現(xiàn)在天氣變得寒冷，容易出現(xiàn)呼吸道感染，輕則會(huì)傷風(fēng)感冒，重者可能會(huì)出現(xiàn)流感病毒性感染。對(duì)于肺癌患者來(lái)說(shuō)，一定要積極的預(yù)防感染，防止炎癥入侵，注意身體的保暖，居住的房間經(jīng)常通風(fēng)，減少出門(mén)的次數(shù)，盡量不要去人口比較密集的公共場(chǎng)所，多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)比較豐富的食物來(lái)提高免疫力。

2、調(diào)理好心情

到了秋季萬(wàn)木凋零，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)悲秋的情懷，癌癥患者以及老年人可能會(huì)觸景生情，情緒也不穩(wěn)定而且過(guò)于焦慮和抑郁，再加上秋季陽(yáng)光照射減少，大腦里面的褪黑激素分泌增多會(huì)加劇情緒的低落感。此時(shí)應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較。

3、調(diào)整好起居

癌癥患者要做到早睡早起，避免讓身體過(guò)度勞累，做到動(dòng)靜結(jié)合，病情允許的情況下多參加一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，比如練氣功打太極拳等，但是不能過(guò)度勞累而傷害到元?dú)狻．?dāng)病情反復(fù)或者身體不適時(shí)，應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，同時(shí)要調(diào)整好情緒。每天要保證有足夠的水分?jǐn)z入，防止身體缺水。秋季人們對(duì)于淡氨酸的需求量明顯增加，平時(shí)可以多吃一些葵花籽芝麻葉類(lèi)蔬菜及乳制品等含有氮氨酸豐富的食物。

4、保證有充足的睡眠

高質(zhì)量充足的睡眠能夠提高抵抗力和免疫力。只有在深睡眠狀態(tài)下才能夠讓受到損害的細(xì)胞得到修復(fù)，當(dāng)細(xì)胞修復(fù)過(guò)程受到影響時(shí)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。做到早睡早起，睡覺(jué)前可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶來(lái)安神。中午抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間午休。

5、合理的使用中藥調(diào)理

可以說(shuō)癌癥屬于慢性疾病，必須長(zhǎng)時(shí)間接受治療才能防止病情的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，但是經(jīng)過(guò)放化療會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的副作用，所以應(yīng)該合理的使用中藥進(jìn)補(bǔ)。要根據(jù)患者的病情以及年齡來(lái)辯證治療，選擇合適的中藥來(lái)遏制癌細(xì)胞新生血管及淋巴管的生成，防止復(fù)發(fā)。必須要選擇無(wú)毒副作用的中藥。

溫馨提示

必須要科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)，不能盲目，若是盲目的選擇中藥材的話，可能會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，反而加重了病情。