乳腺癌可以說(shuō)是女性的第一殺手，早期乳腺癌可通過(guò)手術(shù)和放化療的方式治愈，但是手術(shù)后的護(hù)理也是至關(guān)重要的，好好的護(hù)理能夠降低癌癥的復(fù)發(fā)率。

乳腺癌手術(shù)后如何護(hù)理？

1、避免肢體受傷

做完手術(shù)半年內(nèi)不能手提重物，也不能做讓手臂肌肉過(guò)度用力的工作，因?yàn)榧∪膺^(guò)度用力時(shí)會(huì)為肌肉提供大量的氧氣，增加了手臂的血流量，充血的手臂會(huì)把靜脈血液以及淋巴液輸送出去，增加了上肢水腫。但平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常性的活動(dòng)手臂，把手臂放在高于心臟的部位，睡覺(jué)時(shí)可以使用枕頭把手臂墊高一些。另外要保護(hù)好手臂，當(dāng)局部的血液循環(huán)減慢時(shí)，皮膚稍微有破傷就難以愈合。當(dāng)皮膚出現(xiàn)裂開(kāi)燙傷或者劃傷時(shí)應(yīng)積極采取消毒措施。、患側(cè)肢體盡量不要帶戒指或者手表等，防止局部受到過(guò)度擠壓。也不能讓手臂頻繁的做同一個(gè)活動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間的讓肢體下垂?？刂汽}分的攝入，避免吃油炸以及肥膩的食物。平時(shí)可以多吃具有利水消腫功效的冬瓜薏米紅豆或者鯽魚等。

2、飲食上的調(diào)理

患者可以多吃一些有益于乳房保健的食物比如海參海帶等海產(chǎn)品，里面含有大量的抗腫瘤活性物質(zhì)，能夠防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。另外也可以多吃蔬菜水果以及豆類，能為身體補(bǔ)充所需要的電解質(zhì)和維生素。飲食應(yīng)該以夠營(yíng)養(yǎng)，容易消化為主，控制熱量的攝入，以免讓身體過(guò)度肥胖。

3、對(duì)局部進(jìn)行按摩

當(dāng)上肢體出現(xiàn)水腫時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，也可以使用彈力套袖，按摩的方向應(yīng)該從手、前臂向腋窩方向按摩。另外彈力套袖也是不錯(cuò)的選擇，盡量以局部有壓力舒適感為度，不能影響到正常的活動(dòng)。

4、手術(shù)后不能忽略功能鍛煉

手術(shù)后前兩天可以做彎曲前臂和肘關(guān)節(jié)、抓握運(yùn)動(dòng)比如握拳頭、彎曲肘關(guān)節(jié)和手腕，彎曲手指，每天做5~6次左右即可，但是不能讓上臂外展。手術(shù)后3~6天應(yīng)該讓上肢前臂做前后左右的擺動(dòng)，但是不能長(zhǎng)時(shí)間下垂，每天做3~5次左右即可。手術(shù)后7~14天應(yīng)該做梳頭的動(dòng)作，要根據(jù)體力以及傷口愈合情況，以肩關(guān)節(jié)為軸心做上肢抬舉和旋轉(zhuǎn)，但是運(yùn)動(dòng)的幅度不能過(guò)大，要采取循序漸進(jìn)的原則。

溫馨提示

手術(shù)后要做好患者心理上的護(hù)理，及時(shí)消除抑郁焦慮以及恐懼不安的不良情緒，多參加一些有意義的社交活動(dòng)。