乳腺癌可以說是女性的第一殺手，早期乳腺癌可通過手術(shù)和放化療的方式治愈，但是手術(shù)后的護(hù)理也是至關(guān)重要的，好好的護(hù)理能夠降低癌癥的復(fù)發(fā)率。

乳腺癌手術(shù)后如何護(hù)理？

1、避免肢體受傷

做完手術(shù)半年內(nèi)不能手提重物，也不能做讓手臂肌肉過度用力的工作，因為肌肉過度用力時會為肌肉提供大量的氧氣，增加了手臂的血流量，充血的手臂會把靜脈血液以及淋巴液輸送出去，增加了上肢水腫。但平時應(yīng)該經(jīng)常性的活動手臂，把手臂放在高于心臟的部位，睡覺時可以使用枕頭把手臂墊高一些。另外要保護(hù)好手臂，當(dāng)局部的血液循環(huán)減慢時，皮膚稍微有破傷就難以愈合。當(dāng)皮膚出現(xiàn)裂開燙傷或者劃傷時應(yīng)積極采取消毒措施。、患側(cè)肢體盡量不要帶戒指或者手表等，防止局部受到過度擠壓。也不能讓手臂頻繁的做同一個活動，不能長時間的讓肢體下垂。控制鹽分的攝入，避免吃油炸以及肥膩的食物。平時可以多吃具有利水消腫功效的冬瓜薏米紅豆或者鯽魚等。

2、飲食上的調(diào)理

患者可以多吃一些有益于乳房保健的食物比如海參海帶等海產(chǎn)品，里面含有大量的抗腫瘤活性物質(zhì)，能夠防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。另外也可以多吃蔬菜水果以及豆類，能為身體補(bǔ)充所需要的電解質(zhì)和維生素。飲食應(yīng)該以夠營養(yǎng)，容易消化為主，控制熱量的攝入，以免讓身體過度肥胖。

3、對局部進(jìn)行按摩

當(dāng)上肢體出現(xiàn)水腫時可以對局部進(jìn)行按摩，也可以使用彈力套袖，按摩的方向應(yīng)該從手、前臂向腋窩方向按摩。另外彈力套袖也是不錯的選擇，盡量以局部有壓力舒適感為度，不能影響到正常的活動。

4、手術(shù)后不能忽略功能鍛煉

手術(shù)后前兩天可以做彎曲前臂和肘關(guān)節(jié)、抓握運(yùn)動比如握拳頭、彎曲肘關(guān)節(jié)和手腕，彎曲手指，每天做5~6次左右即可，但是不能讓上臂外展。手術(shù)后3~6天應(yīng)該讓上肢前臂做前后左右的擺動，但是不能長時間下垂，每天做3~5次左右即可。手術(shù)后7~14天應(yīng)該做梳頭的動作，要根據(jù)體力以及傷口愈合情況，以肩關(guān)節(jié)為軸心做上肢抬舉和旋轉(zhuǎn)，但是運(yùn)動的幅度不能過大，要采取循序漸進(jìn)的原則。

溫馨提示

手術(shù)后要做好患者心理上的護(hù)理，及時消除抑郁焦慮以及恐懼不安的不良情緒，多參加一些有意義的社交活動。