如何預(yù)防睪丸癌呢？睪丸癌是男性需要注意預(yù)防的癌癥腫瘤之一，而要預(yù)防睪丸癌就需要從日常生活習(xí)慣做起，這樣才能更好的預(yù)防睪丸癌。在這里，不如就一起來了解了解睪丸癌的常見癥狀和預(yù)防的方法吧。

預(yù)防睪丸癌的方法

做好睪丸清潔工作。男人在每次洗澡時要特別做好睪丸的清洗，就算沒有洗澡，也需要經(jīng)常清洗睪丸，特別是包皮覆蓋的部位，防止細菌滋生。

避免睪丸受傷。平常時需要小心避免睪丸受到傷害，并且防止壓迫到睪丸；在過夫妻生活時同樣呀避免傷害到睪丸，性生活過于激烈就有可能會傷害到睪丸，導(dǎo)致出現(xiàn)損害的可能性。

定期進行睪丸疾病自查?？梢栽谙丛韬筮M行自查，因為溫水泡過的睪丸表面皮膚比較柔軟，自行用手清楚陰囊，在出現(xiàn)異常，比如疼痛感或左右睪丸有較明顯的不對稱，就要引起重視，積極檢查治療。

有不適要就醫(yī)。生活中很多人覺得去醫(yī)院是相當(dāng)麻煩的事情，尤其男人最煩去醫(yī)院。據(jù)不完全統(tǒng)計得出：80%以上的男人都是因為延誤最佳治療時機，才導(dǎo)致病情惡化的。所以，為了性健康男人要勤快一些，最好一年進行一次全面的身體檢查。

膳食要均衡。俗話說“病從口入”，這個道理一點兒不假。也許你飲食習(xí)慣有問題，一天兩天發(fā)覺不出，時間長積攢的有害物質(zhì)多了，一下子全都“迸發(fā)”出來就是大病！大部分男人 男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣很容易影響性健康和性能力。應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食內(nèi)容，多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。煙酒最好不沾。

那么，患了睪丸癌會有哪些表現(xiàn)癥狀呢？

睪丸癌的常見癥狀

睪丸質(zhì)地堅硬。用手觸摸睪丸像石塊狀，質(zhì)地很硬，這與普通睪丸發(fā)生炎癥時睪丸呈均勻性腫脹和質(zhì)地較軟有顯著差別。盡管睪丸很硬，但按摸時并無疼痛，這與睪丸炎也是不同的。

睪丸沉重感。由于睪丸腫瘤是腫瘤細胞大量生長形成，所以是一個實質(zhì)性腫塊，生長到一定程度后，睪丸的重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。

睪丸腫大。這種腫大多是在洗澡或換衣時無意中發(fā)覺，或者正好陰囊部受到某種撞擊而輕度受傷，進行局部撫摸時發(fā)現(xiàn)。大部分睪丸腫大并不伴有疼痛，局部壓上去也不感到疼痛，睪丸癌偶爾可出現(xiàn)隱痛，但陰囊部睪丸總有一種墜脹感覺。

急性腹痛。睪丸癌會導(dǎo)致腹部疼痛的原因是因為睪丸的部位比較高，在向下移動時就會導(dǎo)致神經(jīng)反射性的疼痛。特別是位于腹腔里的隱睪，萬一發(fā)生惡變，又同時伴有睪丸扭轉(zhuǎn)，急性腹痛十分厲害。

睪丸癌在生活中要多多注意預(yù)防哦。