判斷是否得了舌癌，可從口腔癥狀、潰瘍情況、舌部運動、頸部淋巴結(jié)及全身癥狀等方面來綜合考量。

1. 口腔癥狀：舌癌早期可能出現(xiàn)舌部黏膜增厚、白斑、紅斑等異常表現(xiàn)。白斑通常表現(xiàn)為白色或灰白色的斑塊，表面粗糙，不能擦去；紅斑則是紅色的斑塊，邊界清晰，質(zhì)地柔軟或稍硬。這些病變可能沒有明顯的疼痛，但隨著病情進展，可能會逐漸加重。

2. 潰瘍情況：舌部潰瘍是舌癌常見的癥狀之一。如果潰瘍持續(xù)不愈，超過兩周，且潰瘍邊緣不整齊，底部凹凸不平，質(zhì)地較硬，伴有疼痛或麻木感，就要警惕舌癌的可能。普通的口腔潰瘍一般在一周左右會自行愈合，且疼痛會逐漸減輕。

3. 舌部運動：舌癌可能會影響舌部的正常運動?；颊呖赡軙杏X舌部活動受限，說話、吞咽困難，或者出現(xiàn)伸舌偏斜的情況。這是因為腫瘤侵犯了舌部的肌肉或神經(jīng)，導(dǎo)致舌部的運動功能障礙。

4. 頸部淋巴結(jié)：舌癌容易發(fā)生頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。可以自行觸摸頸部，檢查是否有腫大的淋巴結(jié)。如果發(fā)現(xiàn)頸部有質(zhì)地較硬、活動度差、無痛性的腫塊，可能是舌癌轉(zhuǎn)移所致。頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移通常是舌癌進展的一個重要標志。

5. 全身癥狀：隨著病情的發(fā)展，舌癌患者可能會出現(xiàn)一些全身癥狀，如消瘦、乏力、發(fā)熱等。這是由于腫瘤消耗了身體的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而出現(xiàn)一系列的全身癥狀。

自我判斷舌癌需要關(guān)注多個方面的癥狀，但這些癥狀并非舌癌所特有，其他口腔疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。因此，如果發(fā)現(xiàn)上述異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或頭頸外科就診，進行詳細的檢查，如口腔檢查、病理活檢等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。早期診斷和治療對于提高舌癌的治愈率至關(guān)重要。