腫瘤患者度夏有“三字經(jīng)”

　　慎起居、節(jié)飲食、要午睡、防中毒、勿貪涼、慎運(yùn)動(dòng)、調(diào)精神、巧調(diào)治。

　　夏天氣溫高，房間內(nèi)要注意通風(fēng)透氣，室內(nèi)溫度保持在26℃-29℃，每天開窗換氣，清新的空氣讓患者情緒穩(wěn)定。另外，專家建議腫瘤患者聽聽舒緩音樂，午睡1-2小時(shí)，保持適量運(yùn)動(dòng)，做一些有益身體健康的活動(dòng)，如書法畫畫、種花養(yǎng)魚養(yǎng)鳥等。

　　飲食方面遵循少食多餐，少酒多茶；少燙多溫，少陳多鮮；少硬多軟，少肉多素；少鹽多淡，少炸多燉；少糖多蜜，少煎多炒的原則。可以適當(dāng)吃些調(diào)理安神的食品，如蓮子、百合、紅棗、牛奶、薏米仁、黑木耳、白木耳等；調(diào)節(jié)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃一些夏天生長(zhǎng)的天然抗癌食物，如猴頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣，多喝綠豆湯、豆?jié){和味道偏苦的蔬菜等；調(diào)味要清淡，少吃辛辣、熏炸和油膩的食品。

　　任何保健食品，只要使用得當(dāng)，都可以起到抗腫瘤的作用，比如

　　1.蛋白質(zhì)，可以提升人體血?dú)?，修?fù)臟腑損傷。血?dú)馓嵘瞬饩蜁?huì)離身，就沒有病了。臟腑損傷修復(fù)了，功能就會(huì)增強(qiáng)。蛋白質(zhì)還是合成白細(xì)胞、紅細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的基礎(chǔ)物質(zhì)，這些在人體的免疫系統(tǒng)中是很重要的。等等，很多很多。

　　2.最主要的是，營(yíng)養(yǎng)品的均衡營(yíng)養(yǎng)，要結(jié)合不同的人有不同的營(yíng)養(yǎng)搭配才行。否則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)代謝、吸收、運(yùn)輸負(fù)擔(dān)，要么出現(xiàn)腹脹氣、要么是肝臟脂類積累較多等。需要針對(duì)性調(diào)整。

　　3.最主要的就是針對(duì)患者本身進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配最關(guān)鍵，不要什么好就用什么。

　　4.還有適當(dāng)?shù)腻憻挘埠苤匾?，久臥傷氣，將成臥床就會(huì)傷氣，對(duì)氣血恢復(fù)不利。還有家庭環(huán)境也很重要，如果沒有好的環(huán)境，再好的藥和營(yíng)養(yǎng)也沒有用的。

　　另外，腫瘤患者的夏季保健，要牢記家屬也要多照顧腫瘤患者的情緒，不要讓他們太激動(dòng)，讓他們多休息，中午和下午不要到外面活動(dòng)，一方面天氣炎熱，夏天午后多雷陣雨，這種突變的天氣容易讓腫瘤患者受刺激，影響到病情。

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