手術(shù)后的乳腺癌患者有20%-30%會出現(xiàn)抬不了手、胳膊水腫的情況發(fā)生。胳膊水腫術(shù)后并發(fā)癥對乳腺癌患者的生活質(zhì)量影響非常大，因此也需要及時處理，盡量讓病人早日恢復(fù)康健。

　　◆乳腺癌術(shù)后胳膊水腫的原因

　　專家指出在乳腺癌根治術(shù)后，手臂水腫很常見，水腫后還會引起肩關(guān)節(jié)活動受限，比如抬手、梳頭等動作就沒有辦法做了，給患者的日常生活帶來很多不便。

　　手臂水腫其實是一種淋巴水腫，這是由于一些乳腺癌患者要進(jìn)行腋窩清掃，切除了一些淋巴組織，使得淋巴液回流的“通路”受阻而積聚于皮下組織中。如果術(shù)后腋窩進(jìn)行了放療，還會加重上肢水腫。

　　◆乳腺癌手術(shù)后的水腫分兩種情況

　　◇一種是急性水腫，在手術(shù)后6個月內(nèi)發(fā)生，主要是由于手術(shù)后不運(yùn)動，血液循環(huán)不暢造成的；

　　◇另一種是繼發(fā)性水腫，一般在手術(shù)后1-2年后發(fā)生，多數(shù)是手臂過度用力、勞累所致。所以，乳腺癌手術(shù)后，要科學(xué)地做手部運(yùn)動，同時還要保護(hù)好患側(cè)的手臂，否則，很容易發(fā)生水腫。

　　◆怎樣減少胳膊水腫的發(fā)生保護(hù)好手臂呢？

　　◇睡覺時墊高手臂

　　夜晚睡眠時，盡量將手臂置高于心臟的位置上，譬如用幾個枕頭將手臂墊高，但要注意，要將整個手臂支撐起來。

　　◇經(jīng)?；顒邮直?/P>

　　平時仍應(yīng)經(jīng)常活動手臂，也可做點(diǎn)家務(wù)活或適當(dāng)?shù)墓ぷ?。但切記，不可以讓手臂感覺勞累，就連挎包在肩上時，也應(yīng)挎在沒有動手術(shù)那側(cè)的肩上。

　　◇避免手臂肌肉使勁

　　不要手提或肩挑重物，盡量不要干需要手臂肌肉使大勁的活兒。因肌肉使勁時，需要供給肌肉大量的氧，這樣會導(dǎo)致大量的血液流入手臂，然后又必須從充血的手臂將靜脈血和淋巴液輸送出去。

　　乳腺癌最常見的并發(fā)癥就是胳膊水腫，當(dāng)手臂剛開始水腫應(yīng)及時按摩處理，已經(jīng)發(fā)生水腫時，不可讓手臂直接受熱，像熱水浴、長時間的日光浴等，受熱后水腫將會更劇。

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