男士長(zhǎng)期坐在駕駛座上，透氣性差，血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，容易導(dǎo)致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。而長(zhǎng)期駕車(chē)，又很容易形成憋尿習(xí)慣，過(guò)度憋尿會(huì)使前列腺處于長(zhǎng)期充血，腫脹的狀態(tài)，從而誘使前列腺疾病如排尿不適、局部癥狀、放射痛等癥狀的發(fā)生，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致尿毒癥、腫瘤等惡性疾病。

　　預(yù)防措施

　　雖然“駕車(chē)男”是前列腺疾病的易發(fā)人群，但在日常生活中注意一些小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以幫助保養(yǎng)前列腺，從而有效預(yù)防前列腺疾病。

　　1.車(chē)主可以選擇軟硬度適度的座椅，以保持局部舒適，同時(shí)應(yīng)避免久駕及憋尿，若車(chē)程較遠(yuǎn)，中途可適當(dāng)下車(chē)走動(dòng)一下。

　　2.要保持局部清潔，要堅(jiān)持清洗會(huì)陰部，這樣可以有效預(yù)防前列腺疾病；每次同房后要及時(shí)排尿、清洗外生殖器。

　　3.要保持和諧、節(jié)制的性生活，頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大，過(guò)分禁欲也會(huì)使會(huì)陰部的墜脹不適，同樣對(duì)前列腺不利。

　　4.放松心情，心情愉快不僅有利于身心健康，還可減緩盆底肌肉的張力。不酗酒、不吃辛辣食物，保持大便通暢、勤洗澡等，經(jīng)常保持體育鍛煉，有助于預(yù)防前列腺疾病。

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