癌癥患者夏季補鉀很重要
癌癥患者由于腫瘤負(fù)荷較大,日常營養(yǎng)物質(zhì)消耗也較大,如果出現(xiàn)飲食困難、嘔吐、腹瀉或因手術(shù)化療等因素都可以導(dǎo)致低血鉀癥。低血鉀時表現(xiàn)為肌肉無力及癱瘓。一般從下肢開始,表現(xiàn)為活動困難、站立不穩(wěn),隨著低鉀的加重肌無力可更嚴(yán)重軀干、上肢肌力也明顯減弱。影響呼吸肌時,可出現(xiàn)呼吸衰竭。平精肌無力表現(xiàn)為腸麻痹 甚至麻痹性腸梗阻 肌無力同時常伴有肢體麻木、肌肉壓痛和手足搐搦。
另外,腫瘤病人要特別注意,由于熱天人們出汗較多,大量出汗可帶走大量的鉀元素,會使體內(nèi)鉀離子過多喪失,造成低血鉀現(xiàn)象,引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等癥狀,其中下肢表現(xiàn)最為明顯,會出現(xiàn)站立不穩(wěn)、無力或登樓梯困難。很多人認(rèn)為在大量出汗后應(yīng)該立刻喝過量的白開水、糖水或飲用鹽開水,以便補充水分。其實,這是錯誤的,容易加重心臟負(fù)擔(dān),使體內(nèi)鉀、鈉平衡失調(diào)。出汗過多的腫瘤病人想要補充水分可以多喝果汁或糖鹽水,防止血鉀過分降低。
所以,得腫瘤的朋友們,不要以為平時腫瘤治療得好,飲食控制得不錯,就疏忽了“低血鉀”這只妖怪的侵入;但也不要驚慌,“低血鉀”妖怪來襲,一樣有食法對應(yīng)。其實,鉀元素可以從日常飲食中攝取,以下介紹含鉀較多的食物:
1.糧食:以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
2.水果:以香蕉含鉀元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富??梢栽诳蛷d里經(jīng)常擺放些香蕉,這樣簡單又補鉀,還能預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高,不宜過多食用。
3.蔬菜:以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
4.海藻類:每百克紫菜含鉀1640毫克,是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍,因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。
另外,熱天防止缺鉀最有效的方法是食補,茶葉里面的含鉀量特別大,約占1.5%左右。熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。此外,一些功能飲料、運動飲料如橘子汁、果粒橙、葡萄汁等,以及干果都含有較高的鉀,可在日常生活中根據(jù)實際需要選擇食用。最新研究發(fā)現(xiàn),含鉀較高的食物有保護心血管的作用,對于高血壓病人來說,食用含鉀較高的食物,還可減少對抗高血壓藥物的需要。在日常生活中適當(dāng)食用高鉀食物,可以使人精力充沛。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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