面臨威脅我們可能無法選擇這個環(huán)境，然而我們可以改變一些工作的細節(jié)，讓我們的身體暴露的最少。畢竟，健康一去不回頭。

　　一，你辦公桌上應(yīng)該使用的各種涂改劑、墨水清除劑、打印修改液，都是含有苯、汞都致癌化學物的化學制劑。平常在工作當中，應(yīng)該盡可能減少對這些修改液的使用，即便它們經(jīng)常偽裝得香氣襲人。

　　二，你身旁正在忘我工作的飲水機正是除此以外一個致癌源。研究已經(jīng)證實，反復(fù)燒開的水中會產(chǎn)生致癌物亞硝酸鹽。而公用的飲水機極少會有人專門將加熱開關(guān)關(guān)掉。每天都喝這種狀態(tài)的水，給身體造成了隱患。應(yīng)該養(yǎng)成隨身關(guān)飲水機的習慣。

　　三，漂亮艷麗的陶瓷水杯往往是在燒造當中加入了許多重金屬，而這些潛伏在口杯中的重金屬就成為了離我們近來的致癌物。專家建議，最好選擇搪瓷杯作為日常水杯，免得帶來“杯具”。同時注意，某些質(zhì)量不高的一次性紙杯中上的油墨等物質(zhì)也有致癌作用。

　　四，溫順的打印機、復(fù)印機其實也是危險分子。這些機器當中所需要的墨粉，有可能是采用炭黑為原料的，而這些炭黑中含有多含有多環(huán)芳烴系列及二甲基硝胺等物質(zhì)，它們都是致癌榜上大名鼎鼎的狠角色。因而在復(fù)印的時候應(yīng)該盡可能和機器保持距離，也不要把工位安排在打印機或復(fù)印機旁邊。

　　五，辦公室里經(jīng)常跟紙張打交道，各種打印用紙、書寫用紙，甚至衛(wèi)生間里的如廁用紙，假若不是從正當渠道進入的品牌貨物，都有可能加入了大量的熒光增白劑，以便讓紙張變得更白更亮，而這些增白劑都有一定的致癌性。

　　六，其實你大可無需羨慕老板那看起來裝修豪華的辦公室，其實裝修越奢華，所用的材質(zhì)中的致癌物可能就越多，例如多種石材、裝飾布等；而在我們身處的普通的辦公環(huán)境當中也會散發(fā)出苯、甲醛等有害物質(zhì)，我們只能盡量辦公室通風透氣，稀釋這些有毒物質(zhì)的濃度。

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