家長們都知道，天氣多變?nèi)菀滓l(fā)小兒腹瀉，但是即使是這種常見病，家長們也不要輕視，應(yīng)該了解小兒腹瀉的病因，以免因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽導(dǎo)致延誤其他疾病的治療。同時(shí)，食物過敏或食物不耐受是兒童尤其是嬰幼兒常見的小兒腹瀉的病因。癥狀是什么呢？所以預(yù)防小兒腹瀉非常重要。

小兒腹瀉的癥狀早期表現(xiàn)為孩子發(fā)熱、嘔吐，流鼻涕等類似感冒發(fā)燒癥狀，很多家長可能會(huì)掉以輕心，按照感冒給孩子用藥。但是孩子接著出現(xiàn)噴射性的腹瀉，大便呈黃綠色水樣便或蛋花湯樣，表為“量多”、“次數(shù)多”、“大便水分多”的“三多”癥狀。而且這時(shí)候孩子吃不了東西，很容易導(dǎo)致患兒水分及電解質(zhì)的大量喪失，出現(xiàn)脫水的癥狀。如果不提高警惕，耽誤治療，后果就會(huì)很嚴(yán)重。那么，治療小兒腹瀉的食物有哪些呢？

預(yù)防小兒腹瀉需要注意以下四方面：

1、注意飲食衛(wèi)生

俗話說"病從口入"，夏季是病原菌滋生的季節(jié)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是加強(qiáng)飲食和飲水衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防夏季小兒腹瀉是非常重要的。此外要盡量放棄奶瓶，而改用碗勺喂奶，因?yàn)槟唐咳菀孜廴?，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易被病菌污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴(yán)格消毒，配奶前應(yīng)先用肥皂流動(dòng)水將雙手洗凈，不能給孩子喝生水，及吃過多的冷飲，生吃瓜果要洗凈。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。

2、最好母乳喂養(yǎng)

母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，容易消化和吸收，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)、方便，可預(yù)防小兒腹瀉。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，若廣泛宣傳母乳喂養(yǎng)，全世界每年可使100萬嬰兒免于死亡。母親注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭。

3、添加輔食不可過急

嬰兒生長發(fā)育迅速，生長發(fā)育需要的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以當(dāng)每日奶量達(dá)到1000毫升或每次奶量達(dá)到200毫升時(shí)，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)該添加輔食，才能保證嬰兒正常生長發(fā)育。為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細(xì)到粗。每次只添加一種，適應(yīng)一段時(shí)間，如果孩子食欲正常，大便次數(shù)及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食后大便次數(shù)增加，性狀異常，即應(yīng)暫緩添加，等大便正常后，再從較小量開始。添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時(shí)容易腹瀉，應(yīng)推遲添加輔食。

4、飲食要規(guī)律

1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點(diǎn)心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點(diǎn)心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。不能暴飲暴食，夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。同時(shí)，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。