成人睡覺(jué)發(fā)出呃呃呃怪叫，可能由多種原因引起，如睡眠呼吸障礙、精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸道問(wèn)題、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?/p>

1. 睡眠呼吸障礙：常見(jiàn)的有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這是由于上氣道在睡眠時(shí)出現(xiàn)狹窄或阻塞，導(dǎo)致呼吸不暢，氣流通過(guò)受阻時(shí)可能會(huì)發(fā)出異常聲音。肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大等是常見(jiàn)誘因。

2. 精神心理因素：如壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致在睡眠中出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的發(fā)聲。長(zhǎng)期的精神緊張狀態(tài)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪绨d癇、帕金森病等。癲癇患者在睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)作，表現(xiàn)為異常的發(fā)聲。帕金森病可能影響肌肉的控制，導(dǎo)致睡眠中的異常動(dòng)作和聲音。

4. 胃腸道問(wèn)題：消化不良、胃食管反流病等，可能導(dǎo)致胃酸反流刺激咽喉部，引起不適和發(fā)聲。

5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或枕頭高度不合適，可能壓迫呼吸道，影響呼吸順暢，從而引發(fā)怪叫。

總之，成人睡覺(jué)發(fā)出呃呃呃怪叫的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、頭痛、頭暈等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、腦電圖、胃鏡等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。