過勞死的早期典型癥狀包括身體疲勞、睡眠障礙、頭痛頭暈、消化系統(tǒng)問題、情緒波動等。

1. 身體疲勞：經(jīng)常感到極度疲倦，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。日常活動耐力下降，如爬幾層樓梯就氣喘吁吁、雙腿沉重。工作時注意力難以集中，記憶力減退，工作效率明顯降低。肌肉容易酸痛，尤其是頸肩部、腰部和四肢，可能會出現(xiàn)僵硬感。

2. 睡眠障礙：入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，需要很長時間才能進入睡眠狀態(tài)。睡眠淺，容易被輕微的聲音或動靜驚醒，夜間醒來次數(shù)增多。多夢，夢境內(nèi)容通常比較緊張、焦慮，醒來后仍感覺疲憊。早醒，比正常起床時間提前醒來，且醒來后難以再次入睡。

3. 頭痛頭暈：頭部出現(xiàn)隱痛、脹痛或搏動性疼痛，疼痛部位可能不固定，有時是前額，有時是兩側(cè)太陽穴或后枕部。頭暈表現(xiàn)為頭部昏沉、眩暈，在突然起身、長時間站立或轉(zhuǎn)動頭部時癥狀可能加重，嚴重時會影響平衡感，甚至出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況。

4. 消化系統(tǒng)問題：食欲不振，對食物缺乏興趣，食量明顯減少?？赡軙霈F(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，尤其是在進食后或早晨起床時。腹脹、腹痛較為常見，疼痛程度和性質(zhì)不一，有的是隱痛，有的是絞痛。還可能伴有消化不良、便秘或腹瀉等癥狀，大便性狀改變，如干結(jié)或不成形。

5. 情緒波動：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，對未來感到擔憂、恐懼，對日?；顒邮ヅd趣和樂趣。情緒不穩(wěn)定，容易煩躁、易怒，一點小事就可能引發(fā)較大的情緒反應(yīng)。精神萎靡，缺乏活力，對周圍的人和事漠不關(guān)心。

過勞死的早期典型癥狀涉及身體和心理多個方面。這些癥狀是身體發(fā)出的警示信號，提示人們可能處于過度勞累的狀態(tài)，需要及時調(diào)整生活方式和工作節(jié)奏。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，適當休息，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科等相關(guān)科室就診，進行全面檢查和評估，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。