燒心通常由胃食管反流病、飲食因素、精神因素、藥物因素、食管裂孔疝等引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等緩解。

1.胃食管反流病：這是引起燒心常見原因。食管下括約肌功能障礙，導(dǎo)致胃酸反流至食管，刺激食管黏膜引發(fā)燒心?；颊叱裏耐?，還可能有反酸、胸痛等癥狀。治療上，可使用抑制胃酸分泌藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，遵醫(yī)囑用藥可減少胃酸分泌，減輕燒心癥狀；還可使用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促進(jìn)胃腸蠕動，減少反流。

2.飲食因素：食用辛辣、油膩、酸性食物，或飲酒、咖啡、濃茶等，可刺激胃酸分泌，導(dǎo)致燒心?；颊咝枵{(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用上述食物，少食多餐，避免過飽，睡前3小時內(nèi)不宜進(jìn)食，減少胃酸反流機會。

3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引發(fā)燒心。患者應(yīng)保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動、旅游等方式緩解壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。

4.藥物因素：某些藥物，如阿司匹林、布洛芬、抗生素等，可刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起燒心。患者如正在服用這些藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生，看是否可調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

5.食管裂孔疝：部分胃通過食管裂孔進(jìn)入胸腔，可導(dǎo)致胃酸反流，引起燒心。癥狀較輕者可通過調(diào)整生活方式和藥物治療緩解癥狀；癥狀較重者可能需手術(shù)治療，如食管裂孔疝修補術(shù)等。

燒心是常見癥狀，病因多樣。出現(xiàn)燒心癥狀時，應(yīng)先明確病因，再采取相應(yīng)治療措施。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，藥物治療是常用方法，必要時可考慮手術(shù)治療。若燒心癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以免延誤病情。