經(jīng)常胃脹痛，從中醫(yī)視角看，背后原因有飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外感邪氣、痰濕內(nèi)阻等。

1. 飲食不節(jié)：暴飲暴食、過(guò)度食用生冷辛辣油膩等刺激性食物，會(huì)損傷脾胃。脾胃運(yùn)化功能失常，食物不能及時(shí)消化吸收，就會(huì)在胃內(nèi)積滯，導(dǎo)致胃氣不暢，從而引發(fā)胃脹痛。比如有些人在節(jié)日期間大量進(jìn)食，之后就容易出現(xiàn)胃部脹滿疼痛的情況。

2. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，會(huì)影響肝的疏泄功能。肝失疏泄，橫逆犯胃，導(dǎo)致胃氣阻滯，引起胃脹痛。生活中，很多人在情緒波動(dòng)較大時(shí)，會(huì)明顯感覺(jué)到胃部不適，脹痛感加劇。

3. 脾胃虛弱：先天稟賦不足，或后天過(guò)度勞累、久病不愈等，都會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃功能減弱，運(yùn)化無(wú)力，食物難以正常消化，容易產(chǎn)生胃脘部脹滿、疼痛等癥狀。這類(lèi)人群往往消化功能較差，稍微進(jìn)食多一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)胃脹痛。

4. 外感邪氣：外感寒邪、暑濕之邪等，邪氣侵犯胃部，影響胃的正常功能。寒邪凝滯，可使胃絡(luò)拘急而痛；暑濕之邪困阻脾胃，導(dǎo)致脾胃升降失常，也會(huì)出現(xiàn)胃脹痛。比如在寒冷天氣不注意保暖，或者夏季長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱潮濕環(huán)境中，都可能引發(fā)這種情況。

5. 痰濕內(nèi)阻：脾胃運(yùn)化失常，水濕代謝障礙，聚濕生痰。痰濕阻滯中焦，氣機(jī)不暢，就會(huì)出現(xiàn)胃脹痛?；颊哌€可能伴有胸悶、惡心、嘔吐等癥狀。

針對(duì)胃脹痛，在治療方面，可選用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。如保和丸，具有消食導(dǎo)滯和胃的作用，適用于飲食積滯引起的胃脹痛；柴胡疏肝散，能疏肝理氣，對(duì)于情志失調(diào)導(dǎo)致的胃脹痛有較好療效；香砂六君子丸，可健脾和胃、理氣止痛，適合脾胃虛弱引起的胃脹痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。若經(jīng)常出現(xiàn)胃脹痛，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或消化內(nèi)科就診。

經(jīng)常胃脹痛是多種因素共同作用的結(jié)果，在日常生活中，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和情緒狀態(tài)，避免外感邪氣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。