眾所周知，除了我們生活的環(huán)境周圍充滿細菌，我們?nèi)梭w的內(nèi)環(huán)境也有各種各樣的細菌。有益菌（如：益生菌）和有害菌（如：病原菌）每天都在為爭奪胃腸道內(nèi)的主導(dǎo)權(quán)而發(fā)動“戰(zhàn)爭”。

　　所謂的病原菌就是一種儀器疾病的微生物，比如病毒或細菌。病原菌為什么會使人生病呢？因為他們能產(chǎn)生致病物質(zhì)，造成宿主感染。如果不產(chǎn)生致病物質(zhì)，就是非病原菌。至于正常菌群，當(dāng)與宿主處于生態(tài)平衡狀態(tài)，它們并不引起機體的感染，故屬于非病原菌范疇。但是，在特定條件下，因為菌群失調(diào)、宿主免疫功能低下或菌群寄居部位改變造成了生態(tài)失調(diào)狀態(tài)，正常菌群也能引起感染，這樣它們又應(yīng)看成病原菌。為此，將這些正常菌群稱為條件性病原菌或機會性病原菌，意思是在特殊條件下或遇到合適機會時，它們也可以具有病原菌的特性，造成人類感染性疾病。

　　菌群失調(diào)是指機體某部位正常菌群中各菌種間的比例發(fā)生較大幅度變化而超出正常范圍的狀態(tài)，由此產(chǎn)生的病癥，稱為菌群失調(diào)癥或菌群交替癥。菌群失調(diào)時，多引起二重感染或重疊感染，即在原發(fā)感染的治療中，發(fā)生了另一種新致病菌的感染。菌群失調(diào)的發(fā)生多見于使用抗生素和慢性消耗性疾病等。臨床上長期大量應(yīng)用廣譜抗生素后，大多數(shù)敏感菌和正常菌群被抑制或殺滅，但耐藥菌則獲得生存優(yōu)勢而大量繁殖致病，如耐藥金黃色葡萄球菌引起腹瀉、敗血癥，對抗生素不敏感的白假絲酵母菌引起鵝口瘡、陰道炎、腸道和肛門感染。

　　此時，“治本”的處理方法就是調(diào)整胃腸道菌群平衡，而最直接的方法就是補充益生菌。在日常的飲食中可以多使用一些含有益生菌的酸奶、奶酪等食品，或者直接補充益生菌保健品。如果口腔潰瘍、腹瀉、便秘等病癥嚴重，長期便秘怎么辦？單靠食用日常食品是不能改善的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用可以補充益生菌（如：雙歧桿菌、乳桿菌、乳酸菌等）的藥物。