兒童癲癇是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的一種良性部分性癲癇，有明顯的遺傳傾向。此癥狀群表現(xiàn)為短暫、單純的部分面部偏側(cè)運(yùn)動(dòng)發(fā)作，如單側(cè)面肌、口咽肌、口唇的短暫強(qiáng)直或陣攣性抽動(dòng)。那么，日常生活中兒童癲癇飲食要注意些什么？

兒童癲癇飲食可多吃什么

一、要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用。

二、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚(yú)豆及豆制品等。

三、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。可以防止腦細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

四、要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發(fā)作，而間腦是體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)中樞。若大量飲水，則會(huì)加重腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。而吃過(guò)咸的食物，攝入大量的鈉，可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電是癲癇發(fā)作。

兒童癲癇飲食要少吃什么

一，忌油煎肥膩食物。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。

二，忌刺激性食物，刺激的食物會(huì)刺激患者的腦部神經(jīng)，從而誘發(fā)癲癇病的發(fā)作。所以我們應(yīng)該盡量少的食用辛辣刺激性的食物，如：辣椒、芥末、蔥、蒜等等，還要盡量避免咖啡、濃茶、酒等等刺激的飲品。

三，青少年癲癇飲食忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因?yàn)槲改c道負(fù)擔(dān)過(guò)重或饑餓，均可引起低血糖，對(duì)大腦產(chǎn)生反射性刺激。而致發(fā)病。

四，忌多吃水和鹽。人體攝入過(guò)量的食鹽，因而容易誘發(fā)癲癇病，因?yàn)閲?yán)重的鈉離子會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)的電位異常，從而誘發(fā)癲癇病。所以青少年們應(yīng)該注意盡量少的食用咸菜、鹽、水等等。

五，少食堿性食物，如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對(duì)鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防癲癇病的復(fù)發(fā)。