癲癇病是許多病因引起的腦功能障礙的表現(xiàn)，其發(fā)作是遺傳因素、腦器質(zhì)性或代謝性改變及促發(fā)因素相互作用的結(jié)果。癲癇病是常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的一種，在生活中倘若不注意的話，很可能會受到癲癇疾病的影響，所以大家應(yīng)注意做好平時的預(yù)防工作。

預(yù)防癲癇就應(yīng)避免以下因素出現(xiàn)。

（1）癲癇是一種具有遺傳性的疾病，它可以是單常染色體顯性和隱性遺傳，但大多數(shù)是多基因遺傳。如2個癲癇患者結(jié)婚，其下一代癲癇發(fā)病率比正常人婚配后所生的子代發(fā)病率高數(shù)十倍。所以，為了避免癲癇的遺傳，癲癇病人在婚配時，不宜與有癲癇家族史的人結(jié)婚，不宜與血緣關(guān)系近的人結(jié)婚。

（2）加強(qiáng)對癲癇病人的妊娠監(jiān)護(hù)，做好產(chǎn)前檢查和圍生期保健是防止子代發(fā)生癲癇的重要環(huán)節(jié)。西醫(yī)學(xué)可對某些遺傳性疾病進(jìn)行產(chǎn)前診斷，如發(fā)現(xiàn)患有癲癇的，可行人工流產(chǎn)。

（3）為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。

（4）腦損傷是構(gòu)成癲癇發(fā)生的重要的因素之一，而腦損傷可以是先天性的，也可以是后天性的，如炎癥、外傷、血管病、占位寄生蟲病等，所以不但避免腦部疾病的發(fā)生是重要的，在腦部疾病發(fā)生后，及時治療，祛除病因，保護(hù)腦功能也是非常重要的，臨床研究表明，腦損害的程度越輕，發(fā)生癲癇的可能性越小。

（5）高熱驚厥患者以后約有15%右右發(fā)展為癲癇，對高熱驚厥并有反復(fù)發(fā)作傾向的人，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。

癲癇是怎么預(yù)防的？預(yù)防癲癇病需要注意的地方有以下幾點(diǎn)：

一、注意避免癲癇病的促發(fā)因素：如飲酒、疲勞、暴飲暴食、睡眠剝奪，精神壓抑，感染疾病，受涼發(fā)熱等，只有做好這些措施，才能有效預(yù)防癲癇病發(fā)作。

二、要預(yù)防癲癇病的誘發(fā)因素：如頭外傷、腦部感染、全身性炎癥、孕期感染、近親結(jié)婚、懷孕期間飲酒、吸煙、高熱等。另外癲癇病病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

三、堅(jiān)持治療。癲癇病是一種隨時都可能復(fù)發(fā)的疾病，所以做好癲癇病的復(fù)發(fā)應(yīng)堅(jiān)持治療，癲癇病治療需要一段比較長的時間，所以癲癇病治療應(yīng)保持一個良好的心態(tài)堅(jiān)持治療。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要私自停藥、換藥。

四、癲癇病人在選擇婚配對象的時候，應(yīng)該避免與有癲癇家族病史的人結(jié)婚，癲癇患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建議做腦電圖及腦CT等相關(guān)檢查，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

有很多都是需要患者和家屬注意：

患者首先不要太激動，癲癇患者若是思念遠(yuǎn)方的親人或者是大家一起相聚，人多熱鬧，患者的情緒波動會很多，容易出現(xiàn)血?dú)馕蓙y的現(xiàn)象，使患者的病情惡化，過節(jié)期間，大家都喜歡開空調(diào)一起吃飯，很容易出汗，很多朋友把以后脫了，這樣就容易引起感冒，對癲癇患者來說，感冒也是會誘發(fā)癲癇，所以患者必須要注意這方面的問題。

癲癇患者一定不要熬夜過于勞累，這也是節(jié)日期間預(yù)防癲癇時要注意的一個問題，我國民間有除夕夜守歲的習(xí)俗，或者整夜的搓麻將，這樣都容易導(dǎo)致患者疲勞，引起癲癇的發(fā)作，患者不要在聚會的時候過于熱鬧，過節(jié)期間，大家都喜歡走親訪友，但是患者不要隨意走動，保持清凈的環(huán)境，避免環(huán)境過于吵鬧引起癲癇患者的發(fā)作，最大程度保證患者的安危。

預(yù)防癲癇需要做的工作還有很多，癲癇患者一定要多學(xué)習(xí)這方面的知識，做好癲癇的預(yù)防工作，這樣才能夠減少癲癇的發(fā)生，減低癲癇對患者的傷害，而且患者必須要注意自己的心理健康，一定要保持樂觀的情緒，這樣對自身的病情才會有好處。