癲癇是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇不僅造成了患者軀體的痛苦，也對患者的心理造成了影響，該如何預防癲癇成了每一個家庭的首要關注。那么，生活中預防癲癇發(fā)作的方法有哪些？下面聽聽專家的介紹：

癲癇在少數(shù)情況下，有不定期遺傳影響，對大多數(shù)影響不大，影響大小主要與病因有關。原發(fā)性患者親戚中，患者發(fā)病率為3%—4%，繼發(fā)性患者中為0—1%，說明原發(fā)性影響大，血緣關系越近發(fā)病率越高。父母雙方均有癲癇或有一子女已發(fā)病，則第三代的發(fā)病率為20%，因此，原發(fā)病人雖可結(jié)婚，但應限制生育。癲癇病人選擇配偶時，不要選擇患過癲癇病的人或有家族病史的人，血緣關系越遠越好。

明確癲癇病因、發(fā)作類型接受正規(guī)醫(yī)院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，針對病因進行治療；確定臨床類型，治療越早效果越好。要在專業(yè)醫(yī)生的指導下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥。

避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)癲癇。

防止癲癇癥狀的出現(xiàn)，主要是指避免癲癇的誘發(fā)因素和對癲癇病患兒進行綜合性治療，以控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會復發(fā)，因此，防止癲癇癥狀的重現(xiàn)就顯得尤為重要。為此，應給患者創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使患者養(yǎng)成良好的生活習慣，避免情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等。