預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發(fā)生，防止感冒，高燒，疲勞，饑餓，暴飲暴食，癲癇患者在治療的同時一定要做好各項護理工作，飲食護理是最重要的。長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經系統(tǒng)毒性，使體內維生素 B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇病發(fā)作。

癲癇發(fā)作常見誘發(fā)因素

有生理因素和環(huán)境因素等，包括感染（感染【譯】：是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應。）、中毒、疲勞、酗酒、睡眠不足、過敏反應、發(fā)熱，情緒波動等，都可能促發(fā)癲癇發(fā)作。性腺功能也有一定的影響，在婦女經前期，各種類型的發(fā)作常較平時頻繁，有的患者僅在經前期或經期有發(fā)作（經期性癲癇）。不少患者的發(fā)作和睡眠-覺醒周期有關，有的僅在或大多在日間發(fā)作，有的在夜間發(fā)作。另外，突然停服或更換抗癲癇藥物甚至增加藥量也是癲癇發(fā)作增加的常見誘因。

癲癇飲食

民以食為天，飲食對每個人的身體健康起著很重要的作用，再者，中國素來講究食療法，通過日常飲食和食膳、藥膳來調理，在一定程度上可以治療癲癇。

在食療方面，癲癇患者應該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃谷物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，盡量少喝水少吃鹽。保持營養(yǎng)均衡，少吃多餐，細嚼慢咽。切忌暴飲暴食，喝酒抽煙，忌食油膩，以免滋濕生痰，會使患者的病情加重。