什么樣的飲食對(duì)癲癇康復(fù)有益？癲癇是比較嚴(yán)重的一種，給我們的健康帶來(lái)很大的影響，所以我們就要積極的去了解此種疾病，為了能夠盡早的使患者康復(fù)，不僅僅是要去積極的治療，患者還要多在飲食上改善一下。針對(duì)癲癇的飲食內(nèi)容，下面請(qǐng)權(quán)威專家來(lái)具體介紹。

專家對(duì)癲癇的飲食注意事項(xiàng)介紹如下

1、癲癇人應(yīng)限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量（含鉀鹽底的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等）增加鎂的攝入量（小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉）不宜多吃含鋅高的食物（牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等）。

2、平時(shí)可多吃酸性食物。科學(xué)研究表明，食物對(duì)原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作（指原發(fā)性癲癇）。因此，患者平時(shí)宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚(yú)、蝦、蛋類等，但繼發(fā)癲癇用酸性食物治療則無(wú)效，必須要積極治療原發(fā)疾病，才能減少或避免癲癇的發(fā)作。

3、要控制水和鹽的攝入。癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下發(fā)病，這是為什么呢？近年醫(yī)學(xué)研究，認(rèn)為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，所以，癲癇人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜、咸魚(yú)、咸肉等。

4、癲癇患者的飲食有三忌：一忌暴飲暴食，二忌飲濃茶、咖啡，三忌吸煙、飲酒，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

5、補(bǔ)充維生素及某些元素 觀察發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的食物中缺乏維生素B6及某些元素如鈣、鎂等，易發(fā)生抽搐發(fā)作。因此，有些醫(yī)生常規(guī)應(yīng)用維生素B6作為輔助治療。

6、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑?？梢苑乐鼓X細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

做好癲癇的飲食注意事項(xiàng)，這不僅能夠減少疾病的發(fā)作，還能夠幫助患者增強(qiáng)體質(zhì)，避免其他疾病的干擾。