對于羊角風(fēng)這種疾病，需注意預(yù)防羊角風(fēng)的發(fā)作。大家都知道，羊角風(fēng)一旦發(fā)作起來，嚴重的情況下會威脅患者的生命危險。那么，生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防羊角風(fēng)發(fā)作呢？專家表示，擁有良好的睡眠就能預(yù)防羊角風(fēng)發(fā)作。

羊角風(fēng)發(fā)作可影響患者的睡眠結(jié)構(gòu)、失眠質(zhì)量和睡眠效率，反過來，睡眠覺醒周期也影響著羊角風(fēng)發(fā)作，二者之間是相互作用的，關(guān)系非常密切。流行病學(xué)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約有1/4的患者羊角風(fēng)發(fā)作與睡眠有關(guān)，進而提出了睡眠相關(guān)性羊角風(fēng)的說法。

睡眠相關(guān)性羊角風(fēng)是指那些于睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的羊角風(fēng)。不論是何種類型的羊角風(fēng)，不健康的睡眠、不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為其促發(fā)因素。睡眠障礙能夠降低羊角風(fēng)發(fā)作的閾值，使得羊角風(fēng)發(fā)作的更頻繁，因此對于有睡眠障礙的患者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟走x鎮(zhèn)靜催眠藥，該類藥物既對某些類型的睡眠障礙有效，又能緩解羊角風(fēng)引起的睡眠障礙。

健康的睡眠對兒童羊角風(fēng)患者也是至關(guān)重要的，患兒家長應(yīng)特別注意督促患兒不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，如果有條件，還應(yīng)該堅持睡午覺。另外，還要注意睡眠姿勢，盡量仰臥或側(cè)臥，避免俯臥，特別是容易在睡眠期發(fā)作的兒童更不能俯臥，以免發(fā)生意外。

遠離羊角風(fēng)日常預(yù)防措施不可少

1、對因遺傳性疾病引起的羊角風(fēng)，要進行產(chǎn)前診斷；羊角風(fēng)病人在選擇婚配對象時，應(yīng)避免與有羊角風(fēng)家族史的結(jié)婚，羊角風(fēng)病人的未婚夫（妻）在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有羊角風(fēng)波者避免結(jié)婚，雙方都有羊角風(fēng)家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

2、預(yù)防腦外傷引起的羊角風(fēng)，重點是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起的腦外傷。

3、為了預(yù)防羊角風(fēng)，對于高齡初產(chǎn)者，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患羊角風(fēng)。