癲癇的治療本來(lái)就不容易，需長(zhǎng)期服用藥物，部分患者還經(jīng)常復(fù)發(fā)，導(dǎo)致多數(shù)患者心理壓力都是非常大，那么應(yīng)怎么緩解癲癇患者心理壓力？下面小編就為大家詳細(xì)講解一下，希望能給相關(guān)癲癇患者一些幫助。

首先，患者要正視現(xiàn)實(shí)，病人患病后，不應(yīng)該逃避現(xiàn)實(shí)，不相信自己會(huì)有癲癇而不去治療。這對(duì)癲癇來(lái)說(shuō)是個(gè)致命傷，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。以求控制或根治，不要有恐懼心理和其它精神負(fù)擔(dān)，也就是常說(shuō)的既來(lái)之，則安之。在精神方面，要把自己當(dāng)成一個(gè)健康人，不應(yīng)該盲目的自卑。該參加的活動(dòng)要積極參加，該來(lái)往的人要保持正常關(guān)系，即使受到社會(huì)或者他人的歧視，也要以良好的心態(tài)對(duì)待。對(duì)社會(huì)或他人的善意幫助，要樂(lè)于接受，不能產(chǎn)生逆反心理。

其次，患者還要修身養(yǎng)性，保持一個(gè)穩(wěn)定平和的心理狀態(tài)，并針對(duì)自己的性格特征以及病理、病情特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式或方法，實(shí)施有效的科學(xué)調(diào)養(yǎng)。

然后，家屬要盡量滿足患者心理以及幫助協(xié)調(diào)各種關(guān)系，因?yàn)榘d癇給患者帶來(lái)的傷害是很大的，從而會(huì)影響到患者的一個(gè)行為、心情，這時(shí)候作為家屬和醫(yī)護(hù)人員一定要密切觀察患者的心理狀況，盡量滿足患者的需求，給予她更多的關(guān)心與鼓勵(lì)。在和患者溝通發(fā)時(shí)候也一定要多多注意，以免語(yǔ)言上給患者產(chǎn)生刺激，

最后，在強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，癲癇患者日常還要做好護(hù)理，主要包括：注意保暖，預(yù)防著涼，感冒發(fā)燒十分容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作，因此在家中也要常備治療感冒發(fā)燒的藥物；注意休息，不要過(guò)度疲勞，外出時(shí)，最好不要選擇去太遠(yuǎn)的地方，以免體力消耗過(guò)度，過(guò)于疲憊容易引起癲癇發(fā)作；避免嘈雜的環(huán)境，太過(guò)嘈雜的環(huán)境容易導(dǎo)致癲癇患者心緒不寧，引起癲癇發(fā)作，所以要盡量避免；注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，要盡量選擇安靜的環(huán)境進(jìn)食，還有吃東西時(shí)癲癇患者盡量不要大魚大肉的吃，食物主要以素食為主搭配一定的肉食，還有就是不要過(guò)度飲食，過(guò)度飲食會(huì)刺激癲癇患者的胰腺分泌大量的胰液，從而刺激人體腦神經(jīng)異常，使得癲癇患者大腦皮層過(guò)于興奮，誘發(fā)突發(fā)性癲癇。