癲癇的治療本來就不容易，需長期服用藥物，部分患者還經(jīng)常復發(fā)，導致多數(shù)患者心理壓力都是非常大，那么應怎么緩解癲癇患者心理壓力？下面小編就為大家詳細講解一下，希望能給相關癲癇患者一些幫助。

首先，患者要正視現(xiàn)實，病人患病后，不應該逃避現(xiàn)實，不相信自己會有癲癇而不去治療。這對癲癇來說是個致命傷，應積極配合醫(yī)生治療。以求控制或根治，不要有恐懼心理和其它精神負擔，也就是常說的既來之，則安之。在精神方面，要把自己當成一個健康人，不應該盲目的自卑。該參加的活動要積極參加，該來往的人要保持正常關系，即使受到社會或者他人的歧視，也要以良好的心態(tài)對待。對社會或他人的善意幫助，要樂于接受，不能產(chǎn)生逆反心理。

其次，患者還要修身養(yǎng)性，保持一個穩(wěn)定平和的心理狀態(tài)，并針對自己的性格特征以及病理、病情特點，有目的、有計劃地選擇適宜的運動方式或方法，實施有效的科學調養(yǎng)。

然后，家屬要盡量滿足患者心理以及幫助協(xié)調各種關系，因為癲癇給患者帶來的傷害是很大的，從而會影響到患者的一個行為、心情，這時候作為家屬和醫(yī)護人員一定要密切觀察患者的心理狀況，盡量滿足患者的需求，給予她更多的關心與鼓勵。在和患者溝通發(fā)時候也一定要多多注意，以免語言上給患者產(chǎn)生刺激，

最后，在強調一點，癲癇患者日常還要做好護理，主要包括：注意保暖，預防著涼，感冒發(fā)燒十分容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作，因此在家中也要常備治療感冒發(fā)燒的藥物；注意休息，不要過度疲勞，外出時，最好不要選擇去太遠的地方，以免體力消耗過度，過于疲憊容易引起癲癇發(fā)作；避免嘈雜的環(huán)境，太過嘈雜的環(huán)境容易導致癲癇患者心緒不寧，引起癲癇發(fā)作，所以要盡量避免；注意飲食結構的合理，要盡量選擇安靜的環(huán)境進食，還有吃東西時癲癇患者盡量不要大魚大肉的吃，食物主要以素食為主搭配一定的肉食，還有就是不要過度飲食，過度飲食會刺激癲癇患者的胰腺分泌大量的胰液，從而刺激人體腦神經(jīng)異常，使得癲癇患者大腦皮層過于興奮，誘發(fā)突發(fā)性癲癇。