癲癇，這在疾病，目前嚴格來說，還沒有完全鞏固的方法，所以只能是盡量減少它的發(fā)作次數(shù)，那么，具體應(yīng)該怎么做呢？我們一起來看看下面的介紹。

如何降低癲癇的發(fā)作頻率？

第一點：想要更加有效的治愈或者控制某類疾病，正確的診斷是非常關(guān)鍵的，這也是這個疾病診療的第一步，如果錯了，后面也就是步步錯。而這一種問題的出現(xiàn)和患者選擇不專業(yè)的醫(yī)生或者沒有資質(zhì)的診所有關(guān)，所以建議各位患者在看診時，選擇大型正規(guī)醫(yī)院看診。

第二點：當經(jīng)常準確的診斷以后，那肯定就是治療了，而關(guān)于這個疾病的治療，目前比較常用的方法主要有兩種，藥物與手術(shù)，前者多作為首選方法。不過，由于很多患者需要終身服藥，再加上有時候是在家自己用藥，所以不可控的因素也是比較多的，所以如果患者想要達到一個比較好的治療效果，減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，就一定要嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，避免選藥錯誤，然后堅持用藥，不要認為沒有發(fā)病就停止用藥，這樣只會讓之前已經(jīng)使用的藥物前功盡棄，甚至?xí)?dǎo)致基本痊愈的患者復(fù)發(fā)。

第三點：在積極治療的同時，也別忘了生活上的一些護理，這對降低這個疾病的發(fā)作頻率也是非常重要的，具體的包括：（1）、學(xué)會調(diào)理控制情緒，精神因素與癲癇之間也是有密切的關(guān)系的，如果經(jīng)常處于情緒激動、抑郁、煩躁等多種負面情緒，也會導(dǎo)致癲癇發(fā)病的頻率變多，因為這些情緒會刺激患者的大腦神經(jīng)元，讓其產(chǎn)生興奮，從而誘發(fā)癲癇。所以癲癇患者一定要學(xué)會調(diào)理控制自己的情緒；（2）、做好保暖工作，發(fā)燒感冒也是誘發(fā)癲癇的常見因素之一，所以平時一定要根據(jù)環(huán)境，進行增減衣物或者更換被被褥，避免著涼。（3）、注意休息，不可過度勞累，因為患者如果長期處一個精神壓力比較大，或者從事一些比較重體力的活動，卻不好好休息的話，會影響病情的恢復(fù)，還會導(dǎo)致癲癇反復(fù)發(fā)作。（4）、注意飲食，癲癇患者在飲食方面是有很多的禁忌的。像暴飲暴食對于癲癇患者來說就是很不好的一種行為，很容易引起癲癇復(fù)發(fā)；此外，像一些辛辣刺激的食物，還有那些發(fā)物，比如雞鴨、魚肉、狗肉羊肉等癇患者都是不宜吃的；然后平時的話，還要注意鈣、鎂、鉀的補充；飲食盡量做到合理搭配。

看完上面的介紹以后，不要只是看看而已，要記住哦！