癲癇，這在疾病，目前嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有完全鞏固的方法，所以只能是盡量減少它的發(fā)作次數(shù)，那么，具體應(yīng)該怎么做呢？我們一起來(lái)看看下面的介紹。

如何降低癲癇的發(fā)作頻率？

第一點(diǎn)：想要更加有效的治愈或者控制某類(lèi)疾病，正確的診斷是非常關(guān)鍵的，這也是這個(gè)疾病診療的第一步，如果錯(cuò)了，后面也就是步步錯(cuò)。而這一種問(wèn)題的出現(xiàn)和患者選擇不專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者沒(méi)有資質(zhì)的診所有關(guān)，所以建議各位患者在看診時(shí)，選擇大型正規(guī)醫(yī)院看診。

第二點(diǎn)：當(dāng)經(jīng)常準(zhǔn)確的診斷以后，那肯定就是治療了，而關(guān)于這個(gè)疾病的治療，目前比較常用的方法主要有兩種，藥物與手術(shù)，前者多作為首選方法。不過(guò)，由于很多患者需要終身服藥，再加上有時(shí)候是在家自己用藥，所以不可控的因素也是比較多的，所以如果患者想要達(dá)到一個(gè)比較好的治療效果，減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，就一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，避免選藥錯(cuò)誤，然后堅(jiān)持用藥，不要認(rèn)為沒(méi)有發(fā)病就停止用藥，這樣只會(huì)讓之前已經(jīng)使用的藥物前功盡棄，甚至?xí)?dǎo)致基本痊愈的患者復(fù)發(fā)。

第三點(diǎn)：在積極治療的同時(shí)，也別忘了生活上的一些護(hù)理，這對(duì)降低這個(gè)疾病的發(fā)作頻率也是非常重要的，具體的包括：（1）、學(xué)會(huì)調(diào)理控制情緒，精神因素與癲癇之間也是有密切的關(guān)系的，如果經(jīng)常處于情緒激動(dòng)、抑郁、煩躁等多種負(fù)面情緒，也會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)病的頻率變多，因?yàn)檫@些情緒會(huì)刺激患者的大腦神經(jīng)元，讓其產(chǎn)生興奮，從而誘發(fā)癲癇。所以癲癇患者一定要學(xué)會(huì)調(diào)理控制自己的情緒；（2）、做好保暖工作，發(fā)燒感冒也是誘發(fā)癲癇的常見(jiàn)因素之一，所以平時(shí)一定要根據(jù)環(huán)境，進(jìn)行增減衣物或者更換被被褥，避免著涼。（3）、注意休息，不可過(guò)度勞累，因?yàn)榛颊呷绻L(zhǎng)期處一個(gè)精神壓力比較大，或者從事一些比較重體力的活動(dòng)，卻不好好休息的話(huà)，會(huì)影響病情的恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致癲癇反復(fù)發(fā)作。（4）、注意飲食，癲癇患者在飲食方面是有很多的禁忌的。像暴飲暴食對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)就是很不好的一種行為，很容易引起癲癇復(fù)發(fā)；此外，像一些辛辣刺激的食物，還有那些發(fā)物，比如雞鴨、魚(yú)肉、狗肉羊肉等癇患者都是不宜吃的；然后平時(shí)的話(huà)，還要注意鈣、鎂、鉀的補(bǔ)充；飲食盡量做到合理搭配。

看完上面的介紹以后，不要只是看看而已，要記住哦！