胡淑君 主任醫(yī)師
擅 長：圍產(chǎn)醫(yī)學：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲……[詳情]
近期全市各大醫(yī)院的兒科都出現(xiàn)爆滿的現(xiàn)象，很多小孩子都出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，家長們都覺得很緊張。那么如果孩子出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，在家中應該如何護理呢？廣醫(yī)五院中醫(yī)科的中醫(yī)師提供了如下的建議：
在服藥期間，小孩子服用中藥比較困難時，可以適量加一兩枚蜜棗在藥中一起煮，也可以加一點冰糖在已經(jīng)煎煮好的中藥中。若要使用西藥解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和退熱藥，一定要在醫(yī)生的指導下使用，注意服藥的間隔和注意事項，不能見到體溫升高就過量使用。在服藥后，建議喝熱稀粥（也可以是熱水、熱湯等），這樣可以輔助藥力，另外還能補充液體，從而達到發(fā)汗退熱的作用。另外要把握好出汗的度。發(fā)汗一般以孩子的手心、額頭、直到全身出汗為度。全身微微小汗，不需要大汗淋漓，一般認為出汗的時間能持續(xù)大概2小時左右才能熱靜身涼。
孩子發(fā)熱期間要注意穿衣。不能通過多穿衣服的方式來發(fā)汗退熱。特別是體溫較高，孩子面紅耳赤、煩躁不安時應該減少一些所穿的衣服，便于散熱。
用熱水泡腳也有助于小孩子的退熱�？梢允褂弥笏幒蟮乃幵僦笏�，或者是加入生姜、青蒿、荊芥等的中藥煮水，或者是單純的溫熱水，來作為泡腳的藥水。水溫從孩子能接受的溫度為始，逐漸加入熱一些的水，保持一個相對熱的溫度水平，持續(xù)時間15~20分鐘以上。注意續(xù)水的時候不要燙到孩子！
發(fā)熱期間，飲食也是很重要的問題之一。應該多喝溫開水，宜食用清淡容易消化的飲食，比如粥、湯、面。這是由于發(fā)熱期間，胃腸功能下降，粉面類或肥甘厚膩之品容易加重胃腸負擔，變生它病。寒涼生冷（比如飲料、冰水、冰激凌、冰箱里水果等等）的食物容易損傷人的胃陽，也是禁止食用。
要注意孩子的大便情況，經(jīng)常能夠見到發(fā)燒的孩子一兩天都沒有大便，這個時候應該想辦法把大便通干凈，一是排出大便能夠幫助瀉熱，孩子的燒會比較容易退掉，二是排便瀉熱后能夠避免高熱灼傷津液。
充分休息，不要勉強上學。熱退以后最好再休息幾天。不要帶去商場、公園人多空氣不好的地方，早晚寒涼時不要出門，吹自然的微風無礙，比較大的風就應該回避。太陽升起來后，可以在背風處曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。
當然，不同醫(yī)生可能有不同的方法，具體方法請遵照主診醫(yī)生醫(yī)囑。
各位發(fā)熱孩子的家長們，只要用藥對證，服藥方法正確，護理仔細到位，相信您的孩子一定會很快恢復健康！
家庭醫(yī)生在線專稿，轉載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238
（責任編輯：詹遠 通訊員：王葳）
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