日常生活中如何預(yù)防中樞神經(jīng)感染？

2013年11月19日家庭醫(yī)生在線

中樞神經(jīng)系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分，包括脊髓和腦，按病因分有病毒、細(xì)菌、立克次體、螺旋體、真菌、寄生蟲等引起的疾病，包括腦膜炎（腦膜或脊膜的炎癥），腦炎，膿腫以及蠕蟲感染等。腦炎和腦膜炎都算是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，腦膜炎指的是腦膜或脊膜的炎癥；腦炎則是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)病毒感染引起的一系列腦部的臨床表現(xiàn)。日常生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防中樞神經(jīng)感染呢？需要做到以下幾點(diǎn)：

腌制品和發(fā)霉甘蔗會(huì)引起中樞神經(jīng)感染

春季容易發(fā)生細(xì)菌性中毒或感染疾病，隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會(huì)變成有毒或毒性增加的食品。春季日常膳食中以下食品易引發(fā)食物中毒：

酸菜、咸菜經(jīng)過一個(gè)冬天的儲(chǔ)存和春季氣溫的升高，冬季腌制的酸菜、咸菜中亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過多或顏色過深的酸菜或咸菜，容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒。

發(fā)芽的土豆土豆發(fā)芽后產(chǎn)生大量的龍葵素，誤食易引發(fā)食物中毒。發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用；芽較少者，可挖去芽及芽眼周圍部分，烹調(diào)時(shí)加適量醋，燒熟、煮透后食用。

四季豆含皂甙和血球凝集素，若加熱不徹底，毒素留存易導(dǎo)致食物中毒。

霉變甘蔗霉變甘蔗含有神經(jīng)毒素，易損傷人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)。切勿食用質(zhì)地較軟，外皮無光澤，截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色，甚至出現(xiàn)霉點(diǎn)的甘蔗。

過度減肥可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)

為追求身材苗條，許多女士熱衷于五花八門的減肥方法。有的女孩每天只吃蘋果，不吃主食等。孫河說，如此減肥是以損害健康為代價(jià)的。人體的營養(yǎng)、能量主要來自于食物，而對(duì)能量和營養(yǎng)物質(zhì)需求量最大的是腦組織和眼的感光組織視網(wǎng)膜，盲目節(jié)食、偏食必然導(dǎo)致營養(yǎng)缺失。所以，不健康的減肥方法首先損害的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視覺器官，正確的減重方法應(yīng)是科學(xué)飲食加適量運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防中樞神經(jīng)感染先戒掉煙

大量研究顯示，煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質(zhì)，會(huì)破壞血管內(nèi)壁組織，使動(dòng)脈血管內(nèi)壁增厚，嚴(yán)重者堵塞大動(dòng)脈，更不用說陰莖部位的小血管了。

煙草的主要成分是尼古丁，對(duì)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)刺激。性興奮是性欲和性快感刺激大腦中樞神經(jīng)的結(jié)果。長(zhǎng)期吸煙，神經(jīng)系統(tǒng)興奮不斷升高，進(jìn)而也提高了產(chǎn)生性興奮的難度，出現(xiàn)ED是早晚的事。

新生兒如何預(yù)防中樞神經(jīng)感染

預(yù)防新生兒感染，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要有衛(wèi)生意識(shí)，給新生兒提供良好的環(huán)境和清潔的用具。（2）要減少親朋好友的探望，更要減少接觸――抱孩子、親孩子最好都免了。（3）醫(yī)護(hù)人員或家人接觸新生兒前一定要洗手。（4）避免交叉感染，尤其在產(chǎn)院里不要串門。