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鼻竇炎
掛號科室:耳鼻咽喉科 同類疾?。?a target='_blank'>鼻炎過敏性鼻炎慢性鼻炎空鼻癥萎縮性鼻炎

副鼻竇炎患者應(yīng)該多吃什么?

2013-11-20 17:01:56      家庭醫(yī)生在線

副鼻竇炎患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜,以及草藥和調(diào)味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

鼻竇炎患者宜多吃:

1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;

2、貝類和堅果,以攝取鋅;

3、全谷類和豆類,以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;

5、大蒜和洋蔥;

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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