子宮肌瘤是女性常會(huì)遇到的良性腫瘤，應(yīng)如何預(yù)防子宮肌瘤？首先要了解有3類女性受子宮肌瘤“青睞”：未育女性提前進(jìn)入更年期、性生活失調(diào)影響子宮健康及抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤。因此這3類女性要學(xué)會(huì)子宮肌瘤如何自我檢查，觀察白帶與留心異常出血等情況。子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。

子宮肌瘤多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時(shí)可引起疼痛。以多發(fā)性子宮肌瘤常見。本病確切病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)采取性激素或手術(shù)治療，尚無其他理想療法。

三類女性受子宮肌瘤“青睞”

1、 未育女性提前進(jìn)入更年期

女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期才會(huì)慢慢恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定 數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性如果得不到孕激素及時(shí)有效的保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權(quán)威相關(guān)研究表 明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加約10年的免疫力，而這些年的免疫力，主要針對的就是婦科腫瘤。

2、 性生活失調(diào)影響子宮健康

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)講，子宮肌瘤歸屬于“癥瘕”范疇。而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調(diào)有關(guān)。中醫(yī)講解“癥瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必 傷及七情，七情內(nèi)傷，氣機(jī)不暢，氣血失調(diào)，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”?？梢姡蚱揲g正常的性生活，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，而長期性生活失 調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

3、 抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個(gè)時(shí)期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

中醫(yī)講情緒對子宮肌瘤的影響時(shí)提到：“氣滯，七情內(nèi)傷，肝失條達(dá)，血行不暢滯于胞宮而致，表現(xiàn)為下腹痞塊，按之可移，痛無定處，時(shí)聚時(shí)散，精神抑郁，胸脅脹滿。”講的也是這個(gè)道理。

子宮肌瘤如何自我檢查

婦科專家提醒女性可通過以下方法自查發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤：

1 觀察白帶

正常白帶是少量略顯黏稠的透明色、蛋清樣分泌物，在排卵期前后四五天比較多，沒有異味，隨著月經(jīng)周期會(huì)有輕微變化，但如果是異常白帶，膿性、血 性、水樣白帶等都是不正常的。通常異常白帶還會(huì)伴有異味，是比較容易發(fā)現(xiàn)的，很多婦科疾病都會(huì)引起異常白帶，女性平時(shí)白帶如果有異?，F(xiàn)象，切不可大意，要 立即去醫(yī)院檢查就診。

2 留心異常出血

如果有宮頸或子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛，常常會(huì)有月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等，所以，除正常月經(jīng)以外的出血，都要究其原因，及時(shí)檢查清楚，以便應(yīng)對治療。