中暑是由于高溫環(huán)境中發(fā)生的一組急性疾病。熱射病是因高溫引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，熱平衡失調(diào)使體內(nèi)熱蓄積，臨床以高熱、意識障礙、無汗為主要癥狀。由于頭部受日光直接曝曬的熱射病，又稱日射病。熱射病是中暑進一步發(fā)展的重癥病，所以預(yù)防熱射病，就是要及時治療中暑，預(yù)防中暑。

家中要準備一些解暑藥，如藿香正氣水等，特別是有心血管疾病的老年人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動；老人每天中午最好有1～2小時的午睡，睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。

發(fā)現(xiàn)中暑患者，迅速將患者抬到通風(fēng)陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴。

患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時可加入少量鹽或小蘇打水但千萬不可急于補充大量水分。病人若已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒。

對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治，搬運病人時應(yīng)用擔架運送，不可使患者步行。