胸膜粘連如何預(yù)防？胸膜粘連就是相對(duì)兩層的胸膜粘著了。這種病變是由肺結(jié)核、胸膜炎以及胸部損傷后引發(fā)的。普遍會(huì)有胸部疼痛或呼吸困難等癥狀。

所謂胸膜粘連就是相對(duì)兩層的胸膜粘著了 其原因是在這類傷患者的胸膜腔內(nèi)往往會(huì)有滲出的積液，一旦積液中的纖維蛋白沉著在胸膜上，便可導(dǎo)致胸膜增厚，如果纖維蛋白不斷沉著，相對(duì)的兩層胸膜就逐漸粘著了，或者胸膜腔內(nèi)有肉芽組織增生，也可導(dǎo)致胸膜增厚以至粘連。

對(duì)于胸膜粘連，以防為主，使用抗菌消炎藥控制炎癥的發(fā)展，如果粘連已經(jīng)形成癥狀突出，那就施以手術(shù)以松解粘連，手術(shù)治療效果不見得很好，中醫(yī)治療效果較為理想。

肺結(jié)核因病灶的原因與胸膜粘連，會(huì)引起胸痛，而胸膜炎，大面積的胸膜遭難，胸膜粘連或多或少都會(huì)有，可以做一些輔助運(yùn)動(dòng)，減輕粘連的面積。

（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；

（2）病患側(cè)手臂高舉側(cè)彎腰動(dòng)作；

（3）胸式深吸氣，深呼吸，手抬起順勢(shì)深吸氣，手放下呼氣。要點(diǎn)是意念胸膜帶動(dòng)胸廓肋骨鼓氣，這是胸式呼吸，當(dāng)然最重要的是適度，不要硬擴(kuò)胸；

（4）腹式深吸氣，腹式呼吸就是吸氣的時(shí)候腹部鼓，而胸部縮小，呼氣相反；

（5）太極的云手；

（6）意念伴隨深呼吸擴(kuò)胸胸膜伸縮運(yùn)動(dòng)（就像一個(gè)手掌伸開再攥起拳頭）等等。

注意肺部活動(dòng)要柔順，防止粘連，同時(shí)配套深呼吸。