得了小腿靜脈曲張?jiān)趺粗危啃⊥褥o脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是因長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高，造成靜脈曲張。

靜脈曲張癥狀主要就是表層血管像蚯蚓一樣，有時(shí)候也比較疼，肢體有異樣的感覺，肢體發(fā)冷，肢體潮熱，患肢變細(xì)，變粗皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感等。

小腿靜脈曲張常見的護(hù)理方法：

1、在運(yùn)動(dòng)方面，走路、游泳、腳踏車等較緩和的運(yùn)動(dòng)，除能改善循環(huán)外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。

2、在飲食方面，應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。

3、在日常生活方面，則應(yīng)控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過(guò)緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。

4、經(jīng)常做小腿的屈伸活動(dòng)，可以調(diào)動(dòng)小腿肌肉泵的作用，增加靜脈血的流速，促進(jìn)下肢靜脈血的回流，減少小腿靜脈的壓力。

5、仰臥床上，抬高雙下肢，使兩腿交替屈伸，象騎自行車一樣的動(dòng)作。子宮增大后，不便仰窩時(shí)，可以側(cè)臥，活動(dòng)一側(cè)下肢，然后翻身，改為另一側(cè)側(cè)臥，活動(dòng)另一個(gè)下肢。這樣可以降低下肢靜脈的壓力，有利于下肢靜脈的回流，使靜脈瓣膜得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

小腿靜脈曲張?jiān)趺粗委煟?/strong>

靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術(shù)剝除等治療方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復(fù)手術(shù)和腔鏡下交通支結(jié)扎術(shù)等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極治療原發(fā)??；若深靜脈回流不暢，則手術(shù)處理淺靜脈更應(yīng)謹(jǐn)慎！

穿彈力襪是一種很有效的保守治療措施。

彈力襪分為以下幾級(jí)壓力：

一級(jí)低壓預(yù)防保健型（15-20mmHg）：適用于靜脈曲張、血栓高發(fā)人群的保健預(yù)防； 一級(jí)中壓初期治療型（20-30mmHg）：適用于靜脈曲張初期患者；

二級(jí)高壓中度治療型（30-40mmHg）：適用于下肢已經(jīng)有明顯的靜脈曲張（站立時(shí)靜脈血管凸出皮膚表面），并伴有腿部不適感的患者（如下肢酸乏腫脹、濕疹瘙癢、抽筋發(fā)麻、色素沉著等）、靜脈炎、懷孕期間嚴(yán)重靜脈曲張、靜脈曲張手術(shù)后（大小隱靜脈剝脫術(shù)）患者、深靜脈血栓形成后綜合癥患者。

硬化劑治療：硬化劑注射治療靜脈曲張是一種比較保守的療法，也是常用的方法。硬化劑治療是把刺激性化學(xué)試劑注射到靜脈中，從而達(dá)到治療靜脈曲張的目的的。

手術(shù)治療：下肢靜脈曲張手術(shù)的治療方法有很多種，常見的有傳統(tǒng)手術(shù)、大隱靜脈瓣手術(shù)、射頻消融療法等幾種，手術(shù)治療靜脈曲張必須要靜脈通暢才可以施行，手術(shù)治療靜脈曲張后嚴(yán)格的適應(yīng)證和禁忌治療，手術(shù)后的并發(fā)癥也是比較多，不建議大家采用。