淋巴結核要樂觀 飲食營養(yǎng)勤休息
中醫(yī)認為,該病發(fā)病情況多由三焦、肝、膽等經(jīng)風熱氣毒蘊結而成,肝腎兩經(jīng)氣血虧損,虛火內動所致,可分為急性、慢性兩類。急性多因外感風熱、內蘊痰毒而發(fā);慢性多因氣郁、虛傷而發(fā)。當患上淋巴結核,我們平時應做些什么來面對呢?
1、增強抗病能力,注意休息,勿過度疲勞。提高能量供給。病情嚴重時應絕對臥床休息,以減少能量消耗。
2、保持身體健康,適當鍛煉,增強體質,注重勞逸結合。經(jīng)常參加一些有氧運動和室外運動,保持一個健康的狀態(tài)。
3、食欲欠佳,應以少食多餐方式供給高質量的軟食或流質食品。病情緩解后,應適當增加能量供給,多吃一些含鈣食品。
4適當增加營養(yǎng),多吃富含維生素類的新鮮果蔬,忌食海產(chǎn)品及辛辣刺激性食物。
5、不宜食用過多的脂肪,脂肪來源以植物油為佳。 多吃富含維生素A、B、C、D的新鮮果蔬。 如有貧血發(fā)生,應注意補充肝類、動物血、蘑菇、綠 葉蔬菜、紅棗、木耳等食物。
6、保持樂觀開朗的心情及平和的心態(tài),避免精神高度緊張及神經(jīng)刺激。讓自己的心情保持一個樂觀的水平,多外出呼吸新鮮空氣。
(責任編輯:吳敏 )
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