如何預(yù)防慢性低熱?
引起患者長(zhǎng)期低熱的原因非常多,大體上可分三類:首先是感染性低熱,這種在生活中最為常見,約占40%左右,而在所有的感染性低熱中,以結(jié)核菌感染最多。結(jié)核菌感染表現(xiàn)為午后低熱,還可能伴有咳嗽、乏力、夜間或睡醒后出汗等。慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、艾滋病、亞急性心內(nèi)膜炎及病毒等引起的長(zhǎng)期低熱也較常見。
其次是非感染性發(fā)熱,包括甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、血液病、腫瘤、藥物熱等。
再次是功能性發(fā)熱,多見于青年女性和3歲以內(nèi)的兒童,上午以發(fā)熱為主,也可能伴隨有出汗、手顫、失眠、乏力和不想吃飯等。
體溫是人類最重要的生命特征之一,它會(huì)隨24小時(shí)晝夜變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng),而非恒定不變。測(cè)量體溫的方法通常包括口腔溫度、腋窩溫度和肛門溫度三種,其中測(cè)量腋窩和口腔溫度較為常用。正常人的體溫一般為:口溫36.7℃~37.7℃,腋溫36.6℃~37.4℃,肛溫36.9℃~37.9℃。如果有人每日口溫在37.5℃~38.3℃、腋溫在37.4℃~38.3℃之間波動(dòng),且持續(xù)3周以上不退,即可叫做“長(zhǎng)期低熱”。而長(zhǎng)期低熱往往預(yù)示著身體可能發(fā)生了某種問題,需要引起注意,并需要及時(shí)去看醫(yī)生。
在低熱病兒中,有不少病例一時(shí)難以查清確切病因者,可用中醫(yī)治療。
低熱的產(chǎn)生與人體的抗病能力有很大關(guān)系。體質(zhì)虛弱,身體患病,是產(chǎn)生低熱的基礎(chǔ),而疾病的發(fā)生又是體質(zhì)虛弱、身體抗病能力減退的結(jié)果。因此,積極參加體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抗病能力,就能夠有效地提高健康水平,減少低熱的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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