很多人認(rèn)為發(fā)生眩暈，只要針對(duì)病因治療，吃吃藥就好了，但其實(shí)對(duì)于眩暈癥患者來講，進(jìn)行合適的康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助其更好地恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。那么眩暈癥的康復(fù)訓(xùn)練是怎么回事呢？應(yīng)該如何進(jìn)行呢？

為什么眩暈癥的治療需要康復(fù)訓(xùn)練？

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師賴建洋在接受家庭醫(yī)生在線的采訪時(shí)表示，眩暈癥通常表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)的頭暈，伴隨惡心嘔吐等不適的植物神經(jīng)癥狀，反映了前庭部位的病變。前庭部位是整合從外界傳入包括視覺、姿勢(shì)平衡控制的解剖位置，當(dāng)發(fā)生平衡功能障礙時(shí)會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性或感知性的錯(cuò)覺，從而發(fā)生跌倒等風(fēng)險(xiǎn)。如發(fā)生眩暈癥，藥物只是控制眩暈的癥狀，通過前庭康復(fù)功能訓(xùn)練，可改善前庭殘余功能的增益，達(dá)到穩(wěn)態(tài)并且進(jìn)一步的提高平衡功能以及眩暈癥的耐受的程度，達(dá)到人體的平衡狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

前庭康復(fù)訓(xùn)練有哪些方法和步驟？

賴建洋醫(yī)生指出，對(duì)于眩暈導(dǎo)致的平衡功能障礙包括外周性的眩暈癥，比如常見的梅尼埃病、暈動(dòng)癥、前庭神經(jīng)炎等；中樞性的眩暈癥包括腦干、小腦、脊髓等部位的病變導(dǎo)致的疾病，比如椎基底動(dòng)脈供血不足、多發(fā)性硬化、外傷性的眩暈，以及其他包括頸椎病導(dǎo)致的眩暈，都可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的疾病。

前庭康復(fù)訓(xùn)練，包括姿態(tài)穩(wěn)定性訓(xùn)練、視平衡訓(xùn)練、注視平衡訓(xùn)練、步態(tài)依賴性訓(xùn)練等，目前還可使用VR的技術(shù)整合以上幾個(gè)方法進(jìn)行康復(fù)治療。其步驟要遵循以下幾個(gè)原則：

1、接受治療時(shí)間點(diǎn)：從患者感受較安全能接受的程度開始，沒有引起他眩暈再發(fā)作的強(qiáng)度；

2、治療的強(qiáng)度：逐漸增加訓(xùn)練的力度和訓(xùn)練的科目；

3、康復(fù)訓(xùn)練的頻度：逐漸增加患者每周訓(xùn)練頻次，讓患者習(xí)慣；

4、訓(xùn)練的順序：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從靜態(tài)訓(xùn)練到動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練、從穩(wěn)定體位的訓(xùn)練再到不穩(wěn)定體位的訓(xùn)練、從睜眼到閉眼的功能訓(xùn)練。

頸椎病引發(fā)的眩暈應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

如今，頸椎病是許多人的困擾，不少年輕人也有深受其苦。對(duì)于頸椎病引起的眩暈，臨床上通常會(huì)采取綜合的治療手段，一般分下面幾種：

1、藥物治療。

2、注意休息：急性期或慢性期通常需要患者佩戴頸托、臥床休息，避免不良姿勢(shì)或不良習(xí)慣，防止頸椎再次損傷。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：包括頸部的醫(yī)療體操、核心肌群的鍛煉。

4、理療：如超短波、超聲波、中頻、熱療等。

5、傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)治療：包括針灸、手法按摩等。

賴建洋醫(yī)生提醒患者，雖然按摩、推拿的手法治療可緩解眩暈伴隨的頸部疼痛以及緊張、頭痛、昏沉的感覺，但建議到正規(guī)醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)操作，不適宜在家自行操作。

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