膝關(guān)節(jié)炎治療的主要目的是緩解自身疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。患者在早期大多是以保守治療為主的，隨著病情的不斷加重，則可以詢問醫(yī)生是否可以進(jìn)行手術(shù)治療。為了更好的治療膝關(guān)節(jié)炎，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院的副主任醫(yī)師潘銳，請他為我們介紹一下膝關(guān)節(jié)炎有哪些治療方法。

膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好？

潘銳表示，針對退行性骨關(guān)節(jié)炎，治療主要分為早期預(yù)防、中期治療、晚期手術(shù)這幾個階段。早期鼓勵病人多鍛煉，增加肌肉的力量，避免加重關(guān)節(jié)損害的運動，比如爬山會增加關(guān)節(jié)的損害。 用一些藥物減輕疼痛，通常會用一些氨糖或者是玻璃酸鈉來對癥治療，延緩?fù)俗儼l(fā)展的過程。晚期沒有特別好的藥物，最好的治療方法就是手術(shù)。

膝關(guān)節(jié)疼痛熱敷好還是冰敷好？

膝關(guān)節(jié)炎疼痛熱敷還是冰敷，要根據(jù)不同的病癥來判斷。潘銳副醫(yī)師認(rèn)為如果是退行性骨關(guān)節(jié)炎，還是鼓勵病人保暖，因為冷敷可能造成刺激滑膜，加重滑膜炎。一般就是疼痛。半月板損傷一般分為三度。一度、二度可以保守治療，通過休息、理療、對癥治療，慢慢會吸收。如果是三度的半月板會撕裂，由于血供比較差，自己愈合能力比較差，可能就需要做一些關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，給它進(jìn)行縫合修復(fù)。

應(yīng)該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？

保護(hù)膝關(guān)節(jié)要從年輕時候開始做起，不能到老再想起來保護(hù)。 潘銳表示，建議增加鍛煉，從年輕的時候開始養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，堅持到老，對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)效果非常好。如果年輕時不鍛煉，到老了想起來鍛煉，這樣可選擇的鍛煉方式就不多了。

膝關(guān)節(jié)炎患者在就醫(yī)時要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，治療期間要盡量減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免劇烈運動，平時注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)肌肉鍛煉保持關(guān)節(jié)活動度。飲食方面要保證身體的營養(yǎng)攝入，促進(jìn)身體的恢復(fù)。