得了甲減之后要及時的接受治療，這樣才能控制住病情，除此之外在日常的生活中也是有很多的事情是需要注意的，但相信很多人其實是不清楚的，為了幫助廣大患者弄清楚這些，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師馮烈(專家預(yù)約)，讓他來為我們講講甲減的癥狀有哪些？甲減患者在平時的生活中需要注意什么？

甲減的癥狀有哪些

馮烈表示，甲狀腺功能減退最常見的癥狀是怕冷、脫頭發(fā)、皮膚蒼白、貧血、低蛋白、胃納減退、反應(yīng)遲鈍、疲勞無力，還有一些病人出現(xiàn)月經(jīng)量過多，心動過緩，舒張期的高血壓，這些都是最常見的癥狀?？赡苓€有部分病人會出現(xiàn)頑固的便秘。

甲減患者是否可以吃海產(chǎn)品

甲狀腺功能減退患者可以吃一般的海產(chǎn)品，比如本身是做甲狀腺切除的病人，吃海產(chǎn)品完全沒問題；如果是自身免疫性的炎癥，可能需要控制那些含有過高的碘的食物，比如海帶、紫菜，因為碘過高有可能會誘發(fā)自身免疫功能的紊亂加劇。

甲減患者在飲食上要注意什么

一般甲狀腺功能減退患者在用甲狀腺激素替代治療的過程當(dāng)中不需要太多的禁忌。但如果是橋本氏甲狀腺炎患者，因為這是一種自身免疫性的疾病導(dǎo)致的甲減，馮烈醫(yī)師一般不主張病人吃碘過高的食物，因為過高的碘有可能會誘發(fā)或者加重自身免疫功能的紊亂。

甲減其實就是碘元素攝入量過少，需要在以后的生活中多加補(bǔ)充，比如平時可以多吃一些含碘量較高的食物，但是也要適量，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，吃的過多的話，效果可能會適得其反的，還有就是要按時服用藥物進(jìn)行治療。另外，患者在日常生活中要適當(dāng)運動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。