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懷孕晚期便秘怎么辦?懷孕期間便秘對(duì)胎兒的影響?

2020-05-27 12:17:07      

便秘是懷孕期間的常見病癥,孕婦在懷孕期間如遇出現(xiàn)身體的內(nèi)分泌紊亂情況,胃腸道的蠕動(dòng)也相對(duì)較弱,如有飲食的不健康,搭配不合理等情況則很容易出現(xiàn)便秘,隨著懷孕的時(shí)間推移,便秘對(duì)身體的影響也不同,需要盡快的進(jìn)行病灶處理。針對(duì)懷孕期間便秘的處理和飲食及其引發(fā)的重要影響等具體問題,有請(qǐng)廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院住院醫(yī)師趙金龍來為我們進(jìn)行講解。

懷孕晚期便秘怎么辦?

懷孕后期便秘,可通過飲食方法緩解,多攝取一些纖維食物、多喝水。同時(shí),也要保證適量的運(yùn)動(dòng),盡量少用藥物。若需用藥,要聽取婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議。節(jié)食減肥者容易便秘,是因?yàn)楣?jié)食改變了飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議控制飲食的人蔬菜水果還是要經(jīng)常吃,補(bǔ)充足夠的蔬菜水果,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

懷孕便秘吃什么好?

懷孕后便秘,可以進(jìn)食一些香蕉、馬鈴薯、玉米、黃豆甚至芋頭等膳食纖維比較豐富的食物,對(duì)于緩解孕婦便秘都有顯著的效果。但是要注意,玉米要吃普通的玉米而不是那種黏玉米,因?yàn)轲び衩壮煞忠呀?jīng)發(fā)生了很多變化,纖維素相對(duì)低一點(diǎn)。

懷孕期間便秘對(duì)胎兒的影響?

懷孕期間出現(xiàn)便秘,一般輕度的便秘不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響;但是如果便秘比較嚴(yán)重,排便的時(shí)候需要用很大力氣,就有可能會(huì)刺激到子宮收縮,引起腹痛或是陰道流血,甚至是觸發(fā)流產(chǎn)。因此在孕期還是要適當(dāng)通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng),來改善便秘并減少對(duì)胎兒的影響。

便秘是一種綜合癥狀,一般不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響,但考慮孕婦體弱,內(nèi)分泌紊亂及胎兒發(fā)育情況等問題,還是需要引起一定的注意。為了緩解孕婦癥狀,減少便秘對(duì)孕婦身體的影響,主要是對(duì)飲食和生活習(xí)慣等進(jìn)行調(diào)整,長期的對(duì)引起便秘的因素進(jìn)行控制。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
趙金龍
擅長疾?。?/dt>
結(jié)直腸腫瘤、痔病、肛裂、肛瘺、直腸脫垂、習(xí)慣性便秘、炎癥性腸病等大腸疾病的外科以及中西醫(yī)結(jié)合治療。  [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:葉群華 )

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