補(bǔ)充充足的鈣對于新生兒和嬰幼兒等處在發(fā)育過程中的寶寶是非常有必要的，鈣能幫助寶寶長出強(qiáng)壯的骨骼、牙齒、神經(jīng)肌肉和健康的心臟，而且發(fā)育正常的心臟節(jié)律和血液凝結(jié)能力也需要足夠的鈣，除此之外鈣還能維持細(xì)胞膜的滲透性，保證膜的正常功能并促進(jìn)酶活性以及激素的分泌等?？傊}對新生兒和嬰幼兒及其他人群來說是必不可少的，那么關(guān)于新生兒是否需要補(bǔ)鈣以及對嬰幼兒最好的鈣片種類等相關(guān)方面的問題，就有請廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師敖當(dāng)為我們做出解答。

新生兒需要補(bǔ)鈣嗎？

新生兒奶量充足不需要補(bǔ)鈣，奶是鈣的最好來源，尤其是母乳中鈣磷的比例恰當(dāng)，寶寶吸收會比較好，只要母親飲食的時候多吃含鈣豐富的食物，孩子對鈣的吸收是有保證，配方奶中也添加了足夠的鈣，特別注意早產(chǎn)兒鈣的需求量較大，喂養(yǎng)較困難，為防止出現(xiàn)代謝性骨病，需要在醫(yī)生評估指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，同時攝入維生素D。

嬰幼兒吃什么鈣片最好？

嬰幼兒吃吸收率越高的鈣片最好。市面上鈣片主要有：一、最古老的葡萄糖酸鈣較便宜，解離度較差；二、碳酸鈣，碳酸鈣目前用的最多，解離程度較好，缺點(diǎn)是產(chǎn)生脹氣，影響消化和吸收；三、有機(jī)鈣，如檸檬酸鈣或者蘋果酸鈣，解離度好、生物利用度高，刺激較少，推薦使用。

由于小兒的消化系統(tǒng)尚未完善或者小兒挑食等特殊性，在選擇補(bǔ)鈣的方式上除了食物補(bǔ)充外，還可以在小兒情況允許的情況下予以鈣片等鈣產(chǎn)品補(bǔ)充，因此鈣制劑類別的選擇是決定補(bǔ)鈣及其安全的重要因素，另外維生素D可以促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收，維生素D的合成與陽光有著密切的關(guān)系，所以可以在陽光不強(qiáng)烈的情況下將寶寶帶與戶外玩耍。