體質(zhì)是指人類(lèi)個(gè)體在生命過(guò)程中，在先天遺傳性和后天獲得性的基礎(chǔ)上所形成的表現(xiàn)，在形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理活動(dòng)方面綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特性。體質(zhì)是疾病癥候的基礎(chǔ)，當(dāng)體質(zhì)較差時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)脾胃問(wèn)題，因?yàn)槠⑽笧楹筇熘荆瑲庋?。所以糾正體質(zhì)差，可以從脾胃入手。還有過(guò)敏體質(zhì)，這可能是先天因素所導(dǎo)致的，可以從后天的生活習(xí)慣飲食起居等逐步改善。那么就關(guān)于體質(zhì)的相關(guān)問(wèn)題，就有請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師李恩慶給我們進(jìn)行解答。

嬰兒過(guò)敏體質(zhì)怎么辦？

改善過(guò)敏體質(zhì)首先需要從生活習(xí)慣，飲食起居入手。切忌形寒飲冷，即寒涼性食物會(huì)造成肺部損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂。其次可以服用溫性的藥物，如生姜水，改善過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏體質(zhì)可由遺傳造成，主要表現(xiàn)為對(duì)食物過(guò)敏以及藥物過(guò)敏。所以過(guò)敏體質(zhì)，目前還沒(méi)有可以徹底解決的辦法，所以只能通過(guò)上述手段進(jìn)行緩解改善，平時(shí)嬰兒用的護(hù)膚品，也一定要慎重，不要選擇使用含有香料，酒精和果酸等對(duì)肌膚刺激較大，容易引起過(guò)敏的護(hù)膚品，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)添加水果和蔬菜末等。

小孩體質(zhì)差怎么調(diào)理？

小孩體質(zhì)差可以從強(qiáng)健脾胃入手。兒童體質(zhì)差由很多因素造成，最主要的是脾胃問(wèn)題。脾為后天之本，氣血生化之源。體質(zhì)差就是氣血生化不足，主要表現(xiàn)為兒童瘦小易感冒發(fā)燒。治療需要從調(diào)脾胃入手強(qiáng)健脾胃，加強(qiáng)水谷精微的化生，若體內(nèi)水谷精微充足，兒童則會(huì)氣血充足，體質(zhì)強(qiáng)健，同時(shí)還要增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)強(qiáng)度的體育鍛煉可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，更有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

當(dāng)然還有其他的體質(zhì)類(lèi)型，可是對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，多見(jiàn)于上述兩種類(lèi)型，對(duì)于后天因素所造成的體質(zhì)較差，可以通過(guò)強(qiáng)健脾胃入手，對(duì)于先天因素所造成的過(guò)敏體質(zhì)，可以通過(guò)后天因素糾正改善，但是還不能夠徹底解決，所以只能通過(guò)合理安排日常的飲食，生活習(xí)慣等方法改善或者查找過(guò)敏原的進(jìn)行規(guī)避。