兒童運(yùn)動(dòng)過(guò)度的十大征兆
兒童運(yùn)動(dòng)過(guò)度的征兆主要有肌肉酸痛、出汗過(guò)多以及睡眠質(zhì)量差兩大方面,并沒(méi)有十個(gè)之多。具體情況如下:
1、肌肉酸痛、出汗過(guò)多:兒童天性活潑好動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生比較多的乳酸,若是乳酸不能及時(shí)排出,就會(huì)沉積在肌肉當(dāng)中,從而出現(xiàn)肌肉彈性下降或者是肌肉疼痛,同時(shí)還可能會(huì)有大汗淋漓或者是平衡感降低的現(xiàn)象。
2、睡眠質(zhì)量差:運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的交感神經(jīng)過(guò)度的活動(dòng),從而導(dǎo)致出現(xiàn)心跳呼吸加速或者是專注力提高等現(xiàn)象,并且會(huì)使人處于相對(duì)比較緊繃以及興奮的狀態(tài),從而使睡眠的質(zhì)量越來(lái)越差。
兒童平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量,對(duì)其機(jī)體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或者是免疫系統(tǒng)造成一定的傷害。

- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 從事兒科臨床醫(yī)療及教學(xué)工作15年。主要研究方向:兒童呼吸系統(tǒng)變態(tài)反應(yīng)性疾病。擅長(zhǎng)疾病如:慢性咳嗽、支... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:曾德萍 )
相關(guān)文章推薦
- 達(dá)州割包皮醫(yī)院
- 畢節(jié)早泄醫(yī)院
- 太原婦科醫(yī)院
- 普洱割包皮醫(yī)院
- 忻州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 天津私密整形醫(yī)院
- 營(yíng)口牛皮癬醫(yī)院
- 伊春婦科醫(yī)院
- 沈陽(yáng)男科醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 臨汾癲癇病醫(yī)院
- 上海兒科醫(yī)院
- 黑龍江省性病醫(yī)院
- 大慶不孕不育醫(yī)院
- 張掖婦科醫(yī)院
- 朔州不孕不育醫(yī)院
- 寧波兒科醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院腺肌癥
- 杭州婦科醫(yī)院
- 青島不孕不育醫(yī)院
- 榆林兒科醫(yī)院
- 撫州皮膚病醫(yī)院
- 成都西部白癜風(fēng)醫(yī)院
- 張家界肝病醫(yī)院
- 恩施州割包皮醫(yī)院
- 岳陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院
- 濮陽(yáng)兒科醫(yī)院
- 湛江風(fēng)濕病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春早泄醫(yī)院
- 滄州私密整形醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
治療口吃去哪家醫(yī)院比較好
2024-10-20如何判斷寶寶的年齡大小
2024-10-20未懷孕可以提前喝孕婦奶粉嗎?
2024-10-20治療水痘選擇哪家醫(yī)院比較好?
2024-10-20寶寶大腿縫破皮應(yīng)如何處理
2024-10-20陽(yáng)信縣治療口吃哪家醫(yī)院比較好?
2024-10-20孕 30 周的寶寶正常大小是怎樣的
2024-10-20懷孕過(guò)程中需要注意哪些關(guān)鍵事項(xiàng)
2024-10-20
熱門文章
12歲兒童身高正常值及影響因素和促進(jìn)方法
2024-05-10什么是膽紅素腦病
2024-02-23上了熱搜的“親吻病”,到底是啥病?
2024-02-23寶寶乙腦疫苗接種時(shí)間表來(lái)了!新手爸媽建議收藏
2024-02-23為什么會(huì)有兔唇,怎么避免
2024-02-237個(gè)月的寶寶可以吃什么
2024-02-223歲寶寶發(fā)燒40度危險(xiǎn)嗎
2024-02-2212歲孩子標(biāo)準(zhǔn)身高體重
2024-02-22