深夜酒吧、吵雜的聲音、喝啤酒、熬夜……自從世界杯開(kāi)賽以來(lái)，很多球迷迎來(lái)了四年一度的足球賽事狂歡，很多人會(huì)選擇在球迷酒吧里熬夜看球，不但不會(huì)因激動(dòng)的叫喊而影響鄰居，還能融入球迷交流的歡樂(lè)氣氛中，也有人選擇在家里熬夜看球。但武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科研究所副主任醫(yī)師孫彤表示，耳鼻喉科中常見(jiàn)過(guò)度疲勞和噪音引起突發(fā)性耳聾，建議熬夜看球者看球時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)頸肩，不看球的時(shí)候應(yīng)有充分休息。

中度突聾：仍有聽(tīng)力但無(wú)法聽(tīng)清完整句子

過(guò)度疲勞和噪音是引起突發(fā)性耳聾的兩個(gè)主要因素。孫彤解釋?zhuān)@跟晚睡、過(guò)度疲勞時(shí)神經(jīng)釋放某種介質(zhì)使血管發(fā)生改變，引起血流速度過(guò)緩、腦部血管發(fā)生供血障礙有關(guān)，“突聾發(fā)病嚴(yán)重時(shí)，有些病人初期會(huì)感到頭暈、惡心、想嘔吐、伴有耳鳴和耳聾?！睂O彤說(shuō)，耳聾的程度因人而異，有的人會(huì)全聾，但也有人聽(tīng)力部分下降，“部分音頻下降，有可能是高頻下降，有可能是低頻下降，這種耳聾病人聽(tīng)一句完整的話時(shí)不會(huì)完全聽(tīng)不到，他們能聽(tīng)到幾個(gè)字或者不完整的句子，可以理解話的意思，但實(shí)際上已經(jīng)耳聾，要及時(shí)就醫(yī)。”孫彤表示，突發(fā)性耳聾三天之內(nèi)及時(shí)治療，80%以上患者可以痊愈或恢復(fù)；延緩治療，病情進(jìn)一步發(fā)大，易導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)變性壞死，聽(tīng)力恢復(fù)的可能性就降低，甚至聽(tīng)力下降不可逆。

熬夜看球切忌“坐定定”，白天要補(bǔ)眠

自世界杯“開(kāi)波”以來(lái)，全國(guó)出現(xiàn)了兩例看球猝死案例，其中一例因心臟病導(dǎo)致，有心腦血管科醫(yī)生就提醒市民應(yīng)提前對(duì)自己的心臟功能進(jìn)行檢查，對(duì)心臟病猝死進(jìn)行防范。孫彤就指出，耳鼻喉科的突發(fā)性耳聾跟心臟病不同，在患病之前病人的聽(tīng)力都是正常的，“這就跟感冒一樣，沒(méi)感冒之前無(wú)法檢查出癥狀，只有在感冒以后才能檢查出嗓子疼、發(fā)燒等等?！睂?duì)于預(yù)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生，孫彤提醒，晚上非得熬夜看球的人，白天就一定要補(bǔ)充充分的休息，而且值得一提的是，看球的過(guò)程中不能老是坐著，看一會(huì)兒就必須站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，“因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，頸部也會(huì)出現(xiàn)疲勞，引起頸部供血障礙，誘發(fā)突聾。”孫彤說(shuō)。

提醒：熬夜小妙招對(duì)突發(fā)性耳聾沒(méi)多大作用

由于世界杯時(shí)很多人會(huì)熬夜看球，網(wǎng)上就出現(xiàn)了一些應(yīng)對(duì)熬夜、保持身體健康的小妙招，比如多喝水、喝蜂蜜、熬夜時(shí)多吃一些流質(zhì)的食物、不喝咖啡等等。孫彤提醒，這些小妙招對(duì)預(yù)防突發(fā)性耳聾沒(méi)有什么作用，所以大家還是要好好注意休息，看球時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)身體，看球選擇的環(huán)境盡量不要太吵雜，電視音量也別過(guò)大。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238