昨天是一年一度教師節(jié)，很多家長(zhǎng)和學(xué)生用各種方式表達(dá)了對(duì)教師的感激與關(guān)愛之情。教師是一個(gè)令人尊敬的職業(yè)，有著神圣的光環(huán)，然而在這光環(huán)背后，卻潛藏著聲音嘶啞等咽喉和呼吸道疾病，影響著教師的工作與日常生活。武警廣東總隊(duì)醫(yī)院耳鼻咽喉科研究所主任中醫(yī)師龍目恒特別指出，老師過度用嗓容易引起聲音嘶啞，而板書的粉筆末，吸進(jìn)去以后會(huì)出現(xiàn)咽炎，還會(huì)出現(xiàn)肺部毛病，比如支氣管炎。

任教十年，咽喉疾病反復(fù)發(fā)作不得治。

李老師在天河區(qū)某初中任語(yǔ)文老師第十年，上崗至今，已經(jīng)不記得有多少次因?yàn)檠屎砑膊≥氜D(zhuǎn)各家醫(yī)院。李老師談到：“6年前曾經(jīng)患了聲帶息肉，摘除以后我一直都很注意說(shuō)話的聲量，但前不久校運(yùn)會(huì)上為學(xué)生們大聲吶喊助威，第二天嗓子就啞了?！焙髞?lái)經(jīng)由耳鼻喉科醫(yī)生診斷，李老師這次屬于聲帶水腫，不但要服藥治療，而且接下來(lái)一段時(shí)間最好禁聲。李老師表示，“禁聲是不可能的，都開學(xué)了，只能上課說(shuō)話聲音小點(diǎn)。”

教師因?yàn)楣ぷ餍枰獙?dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作并不稀奇，咽部異物感、咽痛，甚至長(zhǎng)時(shí)間聲嘶的情況在教師也當(dāng)中十分常見。

龍目恒醫(yī)師談到，李老師的情況是教師職業(yè)的通病，做為教師，有時(shí)候面對(duì)不遵守紀(jì)律的孩子，可能會(huì)大聲吼來(lái)控制課堂紀(jì)律，正因?yàn)檫@種不科學(xué)的用嗓方式，所以教師容易引起咽喉疾病。聲帶息肉、聲帶水腫，甚至更嚴(yán)重的喉癌，教師的發(fā)病率都會(huì)比普通人高些。

知多些：用嗓過度和粉塵是教師咽嗓疾病的主要原因

龍目恒醫(yī)師特別指出，一般常人說(shuō)話比較少，而教師除了講課經(jīng)常用嗓，可能還需要使用粉筆進(jìn)行板書。“過度用嗓容易引起聲音嘶啞，而板書的粉筆末，吸進(jìn)去以后會(huì)出現(xiàn)咽炎，還會(huì)出現(xiàn)肺部毛病，比如支氣管炎?！?所以可以說(shuō)用嗓過度和粉塵是教師咽嗓疾病的主因。

咽喉疾病反復(fù)發(fā)作怎么辦

教師聲音嘶啞、聲帶息肉等咽喉部疾病反反復(fù)復(fù)發(fā)作，該怎么治療呢？

龍目恒醫(yī)師提到，治療要分情況。如果是長(zhǎng)了聲帶息肉聲音長(zhǎng)期嘶啞，或者長(zhǎng)聲帶小結(jié)，只有通過手術(shù)摘除；如果出現(xiàn)聲帶水腫，則可以通過吃藥盡快恢復(fù)。

專家建議：預(yù)防咽喉疾病要注意科學(xué)用嗓

龍目恒醫(yī)師告訴編者，預(yù)防咽喉疾病，最重要的是科學(xué)用嗓。無(wú)論是上課還是平時(shí)，教師們要注意聲音保持穩(wěn)定正常的節(jié)律和頻率。在學(xué)生不守紀(jì)律的時(shí)候老師不要大聲吼，盡量以個(gè)別談話、說(shuō)服為主，學(xué)會(huì)科學(xué)用嗓。

預(yù)防有方：教師平時(shí)可以從以下三點(diǎn)注意護(hù)嗓。

1、要及時(shí)給嗓子補(bǔ)充水分。

2、泡水喝：（1）可以用陳皮、麥冬泡水喝。（2）可以用胖大海、麥冬、羅漢果泡水喝，但是切忌有胃寒的病人不能服用胖大海，會(huì)加重胃寒。（3）咽喉發(fā)炎，可以加菊花泡水喝。

3、學(xué)校有能力改善教學(xué)條件的，可以為教師配麥克風(fēng)或投影儀等設(shè)備，減輕教師身體負(fù)擔(dān)。

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