【指導(dǎo)專家】武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉中心主任 龍目恒教授

冬季溫度低，少部分人會突然出現(xiàn)噴嚏不斷，一把鼻涕，一把淚，雙眼紅腫，一天幾乎離不開手紙，夜里睡覺時鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽清嗓，鼻塞嚴(yán)重時張口呼吸，影響睡眠，檢查鼻黏膜水腫蒼白、下鼻甲肥大，這些癥狀都是過敏性鼻炎典型癥狀?；颊咄ǔ徺I一些含麻黃素類的滴鼻液或者西藥來治療，開始這些藥見效快、方便，久而久之就沒有效了。其實，很多人都不知道治療耳鼻咽喉這些慢性疾病中醫(yī)的優(yōu)勢更明顯。武警廣東省總隊醫(yī)院耳鼻喉中心龍目恒教授表示，發(fā)生過敏性鼻炎，是因為人體營衛(wèi)不和、肺氣虛寒，抵御致病原的能力降低而致免疫力下降而發(fā)生。中醫(yī)治療重在辨證施治，扶助正氣，祛風(fēng)散寒、通利血脈、健脾益肺、補肺固表、散風(fēng)通竅。中醫(yī)治療耳鼻咽喉科慢性疾病的優(yōu)勢中醫(yī)藥在治療慢性疾病方面具有其獨到之處。 如慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎、慢性中耳炎等臨床上不易根治的常見病，

龍教授介紹說，中醫(yī)治療過敏性鼻炎更講究從調(diào)整湊理入手，達到人體陰陽平衡為治療的目的。門診中，大多數(shù)過敏性鼻炎的患者往往和體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺虛脾弱。這類患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟、夜尿多且清長等癥狀。中醫(yī)治療過敏性鼻炎講究辨證施治，根據(jù)患者的不同體質(zhì)，通過口服湯藥幫助其調(diào)節(jié)自身的陰陽平衡。一般來說，只要用藥得當(dāng)可以迅速改善癥狀，堅持治療可以減少減輕發(fā)病次數(shù)和程度。

緩解鼻炎中醫(yī)有招

1、 冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病菌，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。準(zhǔn)備一碗0.9%鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部，再噴出，反復(fù)5次。一般來說，剛開始清洗可能會因為不適應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況，最好從夏天開始，需要慢慢適應(yīng)，有條件的最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。晚睡前洗后鼻腔內(nèi)涂點眼藥膏，潤鼻腔，阻斷過敏原及病菌。

2、按穴位

日常對鼻部進行保健按摩也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、太陽穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻翼兩旁與鼻唇溝中；太陽穴位于兩眼外側(cè)眼裂紋末端；印堂穴位于兩眉連線中點。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。

3、針灸

在臨床治療上，中醫(yī)針灸是治療過敏性鼻炎的一種有效方法。針灸能通過調(diào)整人體臟腑經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽、氣血等，達到通利鼻竅的作用。不過，進行針灸治療時一定要到正規(guī)的耳鼻喉?？凭驮\，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對病因進行辨證治療。

4、艾灸

對于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼?，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法灸肺俞、大椎、腎俞、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過濃、燒傷皮膚，要常移動，以皮膚紅潤為度。

5、生姜紅糖水

以生姜50克拍碎煮開10分鐘加入紅糖沸騰后乘熱飲用，每天2次。

龍目恒教授提醒，過敏性鼻炎患者應(yīng)注意預(yù)防和調(diào)護。主要為保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免或減少粉塵、花粉等之刺激，有過敏史之患者，應(yīng)避免接觸或服用易引起機體過敏反應(yīng)之食物、藥物，如魚蝦、海鮮、羽毛、獸毛、蠶絲等，應(yīng)積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。

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