我們發(fā)出來(lái)的聲音主要是靠聲帶的震動(dòng)產(chǎn)生的，聲帶振動(dòng)產(chǎn)生的聲音通過(guò)鼻腔、口腔和胸腔的共鳴作用，再通過(guò)口腔唇、舌、頰、腭等結(jié)構(gòu)合成和調(diào)節(jié)作用后，形成每個(gè)人形形式式的嗓音，即聲帶是讓我們發(fā)聲的核心，健康的聲音有賴于健康的聲帶，一旦聲帶受損了，那么我們的發(fā)聲也會(huì)受到不同程度的影響。

聲嘶力竭，聲帶很受傷

四歲的軒軒是媽媽眼中很不省心的一個(gè)小主：平時(shí)說(shuō)話“大喇叭”似的，往往是還沒見到人就已經(jīng)聽到他在那大聲嚷嚷了，有時(shí)遇到不順心的事，就大喊大叫的，要不就委屈地放聲大哭，每次聲嘶力竭后都是聲音嘶啞，不過(guò)停歇幾天后又稍微好一些。但最近一次感冒之后，媽媽發(fā)現(xiàn)軒軒聲嘶的情況有一個(gè)多月了仍不見明顯好轉(zhuǎn)，于是帶去醫(yī)院檢查。醫(yī)生經(jīng)過(guò)檢查后發(fā)現(xiàn)，造成軒軒聲嘶一直不見好轉(zhuǎn)的原因，竟是聲帶小結(jié)引起的。在經(jīng)過(guò)處理后，軒軒的嗓音終于又恢復(fù)正常了。

兒童聲嘶在現(xiàn)實(shí)生活中不少見到，造成兒童聲嘶的原因，除了先天的疾病，如先天性喉下垂、先天性聲帶麻痹等引起，在后天的影響因素中，大聲喊叫、哭鬧等用聲過(guò)度是非常常見的一個(gè)原因。兒童因情緒的自我控制能力還相對(duì)比較差，在遇到不如意的事情時(shí)，容易通過(guò)大聲嚷嚷來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的情緒，有些甚至說(shuō)話時(shí)可見脖子處“青筋暴露”，長(zhǎng)期過(guò)度用聲，可因聲帶受到強(qiáng)烈的氣流沖擊發(fā)生摩擦而致?lián)p傷，從而出現(xiàn)聲音嘶啞。有些孩子在聲嘶后，并不懂得減少發(fā)聲，以讓聲帶得到暫時(shí)的休息，他們反而會(huì)因聲音嘶啞而更加用力地說(shuō)話，長(zhǎng)期過(guò)度用聲，可因聲帶黏膜持續(xù)遭受局部性刺激而出現(xiàn)黏膜充血、水腫，進(jìn)而造成聲帶的局部損傷、聲帶小結(jié)或者聲帶息肉。

呵護(hù)聲帶，保護(hù)好童聲

避免扯開嗓門大聲叫嚷：家長(zhǎng)要以身作則，教育小孩從小養(yǎng)成冷靜從容的生活習(xí)慣，遇事不怒，不大喊大叫，做到有控制地發(fā)聲，這樣既可以保護(hù)聲帶，又可以培養(yǎng)良好的修養(yǎng)。

避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用聲：講話多喉嚨干時(shí)多喝點(diǎn)水休息下，不宜做干咳或清嗓子咳痰動(dòng)作，以免用力清嗓子的時(shí)候，氣流猛烈地振動(dòng)聲帶而造成聲帶的損傷。平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，在感冒聲嘶階段盡量減少發(fā)聲，從而減少由于生病引起的聲帶充血水腫。

變聲期勿大喊大叫：孩子在步入青春期之前，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)變聲的階段，男孩聲音開始變得粗獷一些，女孩子則音調(diào)變得高而尖細(xì)，這個(gè)階段孩子的聲帶也是比較容易受損的，如果不注意維護(hù)好，有可能會(huì)影響到一生的嗓音健康。因此這個(gè)階段的孩子要注意避免大喊大叫，不要刻意飚高音調(diào)的歌曲，同時(shí)避免吸煙等不良外界因素的刺激。

總之，在聲嘶期間，如果能注意調(diào)節(jié)音量和音調(diào)，發(fā)聲的不適期很快就可以過(guò)去。需要提醒注意的是，對(duì)于一些有呼吸道感染、急性喉炎的患者，如果出現(xiàn)有“犬吠樣”咳嗽、聲嘶并伴有呼吸困難時(shí)，則應(yīng)盡快到醫(yī)院請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生診治，以免延誤治療的時(shí)機(jī)，同時(shí)，對(duì)急性喉炎的治療要徹底，以免發(fā)展成為慢性喉炎，時(shí)間久了則易引起聲帶肥厚或聲帶小結(jié)，甚至發(fā)展為聲帶息肉，產(chǎn)生聲音嘶啞。

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